Îți face griji că sună în urechi? Odată ce medicii exclud posibilitatea apariției unor cauze grave, cum ar fi prezența unei tumori, chiar le-a mai rămas foarte puțin de făcut. Indiferent dacă sunetul din urechi sună, fluieră, face clic sau șuieră; tare sau liniștit; periodic sau continuu; ușor enervant sau de-a dreptul enervant, unul dintre următoarele remedii naturale poate fi răspunsul pe care îl căutați.
seminte de susan
Unii ierburi chinezi recomandă utilizarea semințelor de susan pentru tratarea tinitusului. Puteți adăuga aceste semințe la mâncarea pe care o consumați sau puteți folosi tahini din semințe de susan.
Ginkgo biloba
Ginkgo biloba s-a arătat în multe studii că este benefic pentru multe tulburări de sănătate asociate îmbătrânirii, inclusiv pierderea memoriei, circulația slabă și tinitus.
Deoarece ginkgo îmbunătățește circulația sângelui, poate ajuta la tinitus care este asociat cu o lipsă de circulație a urechii interne. Deși este posibil să nu funcționeze pentru fiecare caz al acestei afecțiuni, James Duke, dr., Scrie că aceasta ar trebui să fie prima plantă de încercat.
Hydrastis
În cartea sa A Handbook of Herbs, herbalistul britanic David Hoffman scrie că hidrastisul poate fi util pentru unele cazuri de tinitus.
Vitamine B
Tinitusul poate fi asociat cu un deficit de vitamine din grupa B, iar unii oameni găsesc ușurarea sunetului prin administrarea de suplimente complexe de vitamina B.
Dr. Michael Seidman, specialist în urechi, nas și gât, recomandă suplimentarea cu niveluri mai ridicate ale celor trei vitamine B specifice - tiamina, niacina și vitamina B12. Potrivit acestuia, suplimentele de tiamină pot ajuta la ameliorarea tinitusului „stabilizând sistemul nervos, în special nervii urechii interne.” El a adăugat că niacina poate ajuta stimulând circulația sângelui către urechea internă.
Unele studii au legat deficitul de vitamina B12, care joacă un rol în stabilizarea activității neuronale, la tinitus.
Recomandările doctorului Seidman pentru dozele acestor vitamine luate cu aprobarea medicului dumneavoastră au fost:
• Tiamina - între 100 și 500 mg pe zi
• Niacină - 50 mg de două ori pe zi; dacă nu există nicio îmbunătățire după două săptămâni, creșteți doza cu 50 mg la fiecare două săptămâni până la atingerea a 500 mg de două ori pe zi
• Vitamina B12 - 1 mg zilnic în primele 6 luni; apoi 0,1 mg zilnic
Zinc
Tinnitus este, de asemenea, asociat cu deficit de zinc. Prin urmare, adăugarea de zinc poate fi benefică, la fel și consumul de alimente bogate în zinc, cum ar fi semințe de dovleac, nuci de Brazilia, nuci și stridii.
Magneziu
Magneziul poate ajuta la ameliorarea simptomelor tinitusului. Dr. Seidman recomandă suplimentarea cu 400 mg pe zi.
Concluzie
Trebuie remarcat faptul că administrarea de doze mari de aspirină poate fi un factor care contribuie la tinitus. Prin urmare, ar trebui evitate ierburile cu proprietăți asemănătoare aspirinei, cum ar fi coaja de salcie, hollyhock și marshmallow.
- Vechi, lipsit de carne și puțin cunoscut
- Trei produse de curățare pentru buric naturale - Sănătate și Frumusețe
- Șase remedii casnice pentru curățarea pereților arteriali
- Rooney, subtilități puțin cunoscute
- Fapte puțin cunoscute despre DROGURI Fitness la domiciliu