Sauna finlandeză este cel mai comun tip de saună din lume. Este, de asemenea, cel mai des utilizat în țara noastră. Menține o temperatură a aerului de aproximativ 80 de grade, iar aerul este adesea aromatizat cu mentă sau eucalipt, care ajută la curățarea căilor respiratorii. Sauna finlandeză obține rezultate extrem de bune atunci când vine vorba de detoxifiere, deoarece aerul cald provoacă transpirații obișnuite, iar transpirația eliberează toxine. Transpirația ajută la întărirea corpului și la eliminarea rapidă a stărilor de oboseală, răceli sau crampe. Sauna finlandeză poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea durerii, eliminarea tensiunii și a stresului acumulate. Unul dintre cele mai frecvente motive pentru utilizarea saunei finlandeze este arderea caloriilor, ceea ce duce la pierderea în greutate și la ture. Extrem de potrivit pentru terminarea unui antrenament în sala de gimnastică.
- Pietre vulcanice
- Până la 90 de grade
- lemn de plajă
- Lucky Bansko Hotel - Spa and Relax - Hotel # 1 în Bansko
- Sfaturi pentru o vacanță sănătoasă la mare; Apart Hotel Elite 2 Apart Hotel Elite 2
- Hidroterapie corporală - Hotel Thermo SPA; Baia romană
- Secretul pentru figura perfectă Dieta vegană a Ariana Grande - Tialoto
- Băi de aburi spa wellness green life resort Bansko