Suferim de sindromul inimii sparte

fizice

Toată lumea a trecut printr-o separare dureroasă. Sentimentul de a fi un străin este cel mai puțin experimentat. Deși privim acest moment ca ceva care timpul se vindecă, se dovedește că corpul și psihicul nostru au într-adevăr nevoie de un medic.

Vedeți care sunt cele mai frecvente schimbări fizice și psihologice care apar în timpul separării. Și amintiți-vă că cel mai bun medicament rămâne prieteni buni, gândire pozitivă și, desigur, noua iubire.

Creierul tău înregistrează sentimente reale de durere

Și aceasta nu este deloc o sugestie. Un studiu publicat în Journal of Neurophysiology a constatat că persoanelor cărora li s-au arătat imagini cu foștii lor soți au avut o activitate cerebrală înregistrată în timpul durerilor fizice.

Potrivit experților, zonele din creier care devin active în această situație sunt aceleași care sunt activate la dependenții de droguri care suferă dureri fizice.

Un alt studiu curios din 2013 publicat în Psychological Science arată că paracetamolul, care este ingredientul activ al multor medicamente, poate reduce durerea de respingere socială.

Suferim de sindromul inimii sparte

Acesta nu este un mit. Condiția este observată în situații stresante puternice, cum ar fi cele în care ne despărțim de o persoană dragă. Persoanele care suferă de acest sindrom descriu starea ca fiind dureri toracice severe.

Apoi, există o întrerupere temporară a funcției normale a inimii și a pompării sângelui, iar celelalte funcții ale inimii au contracții și mai puternice. Toate acestea se datorează din nou afluxului de hormoni ai stresului.

Această afecțiune afectează mai des femeile și bărbații mai rar și poate fi uneori confundată cu un atac de cord. Vestea proastă este că sindromul inimii rupte poate duce la insuficiență cardiacă pe termen scurt. Din fericire, sentimentul trece în câteva zile.

Pielea ta este mai predispusă la acnee

Există o serie de factori care pot provoca acnee, cum ar fi dieta, îngrijirea necorespunzătoare, poluarea frecventă și multe altele. Dar pe lângă acești factori, stresul este, de asemenea, esențial și poate afecta sănătatea și frumusețea pielii. Cercetătorii spun că 23% dintre persoanele care suferă de stres sever atunci când se despart de o persoană dragă dezvoltă această problemă neplăcută a pielii.

Părul poate începe să cadă

Stresul este o cauză gravă a căderii părului, iar momentele de separare sunt adesea foarte stresante. Dacă ai încheiat recent o relație și îți vin în minte amintirile ei, fii atent la starea părului. Stresul căderii părului este inițial confundat cu căderea sezonieră a părului. Nu permiteți schimbărilor dramatice să vă afecteze sănătatea și frumusețea părului.

Mai multe despre acest subiect

Ne putem simți ca și cum nu ne cunoaștem pe noi înșine

Separarea de partenerul tău poate schimba modul în care ne privim pe noi înșine, mai ales după o relație îndelungată. În timpul relației voastre, totul a fost „noi” pentru amândoi. După sfârșitul ei, trebuie să învățăm să trăim pentru noi înșine. Acest lucru poate fi dificil în primele zile pentru noi și poate duce la o criză de identitate.

Greutatea noastră se schimbă

Apetitul și nivelurile de stres sunt direct legate. După o despărțire cu o persoană dragă, ne pierdem adesea pofta de mâncare și acest lucru se datorează nivelurilor ridicate de cortizol. Sunt mulți care, în durerea și încercările lor de recuperare, încep să mănânce în exces. Toate acestea ne afectează greutatea.