Scortisoara - un condiment aromat care confera o aroma si un gust placut pastelor, deserturilor, alimentelor, bauturilor. Scorțișoara este cunoscută consumatorilor sub formă de condimente măcinate sau tuburi uscate cu o culoare maro și aromă bogată. Condimentele cu pulbere de conductă durează mai mult, cu toate acestea, scorțișoara aromă mai intensă. Scorțișoara este cultivată în America de Sud, India, Birmania, Sri Lanka. În cele mai vechi timpuri, oamenii din Egipt foloseau acest condiment pentru îmbălsămare și sacrificii. Și în Austria, scorțișoară adăugată la buchete. Adăugarea de condimente la buchete a fost un semn de devotament și dragoste. Scorțișoară pentru scăderea în greutate a început să se utilizeze relativ curând. Oamenii de știință au efectuat o serie de experimente și studii au confirmat capacitatea condimentelor și normalizează glicemia și reduc apetitul. Pentru a slăbi cu scorțișoară, nutriționiștii recomandă adăugarea la cereale, brânză de vaci, lapte, ceai, cafea. O plăcintă cu scorțișoară de kilograme în plus nu se eliberează .

slăbit

Proprietăți utile și calorii ale scorțișoarei

Cât de utilă este scorțișoara pentru pierderea în greutate? Calorii Scorțișoară scăzută. Compoziția condimentelor include fibre dietetice. Fibrele stimulează ușor intestinele și previn constipația. Acest condiment accelerează descompunerea zahărului, ajută la reducerea poftei de mâncare, un efect benefic asupra sistemului nervos.

Calorii Scorțișoara este de aproximativ 260 kcal la suta de grame de produs. Compoziția ierburilor include multe componente utile. Acestea sunt monozaharide, dizaharide, uleiuri esențiale, vitamine, macro și micronutrienți.

Scorțișoara cu conținut scăzut de calorii are proprietăți anticoagulante, antipiretice, antibacteriene și diuretice. În medicina chineză, condimentul cu ulei esențial este utilizat cu succes pentru a trata răcelile și gripa.

Scorțișoară pentru pierderea în greutate reglează concentrația zahărului din plasma sanguină, iar pentru organism elimină colesterolul dăunător.

Datorită proprietăților sale benefice, condimentul are un efect pozitiv asupra organismului cu diaree, constipație, depresie, exces de bilă, boli ale sistemului digestiv și nervos. Uleiul esențial de scorțișoară acționează ca un conservant natural și se ocupă de distrugerea agenților patogeni.

Unele comentarii despre scorțișoară pentru scăderea în greutate spun că condimentul reduce pofta de mâncare, atenuează senzația de foame. Mirosul de scorțișoară crește activitatea creierului, starea de spirit, îmbunătățește memoria vizuală.

Efectele pozitive ale acestui condiment și ale rinichilor. Și normalizarea greutății nu este posibilă fără o funcție renală adecvată.

Când folosiți scorțișoară pentru scăderea în greutate, kilogramele în plus lăsați nu numai fără rău, ci și cu un mare beneficiu pentru organism. Medicamentul picant curăță delicat și delicat corpul de toxine acumulate.

Cum să slăbești cu scorțișoară

Pentru a profita de scorțișoară pentru a pierde în greutate este maximul necesar pentru a lua în considerare doi factori importanți. Aceasta este calitatea și prospețimea aromelor. Pudra de condimente poate fi păstrată până la șase luni. Scorțișoara se păstrează sub formă de cel mult un an într-un recipient de sticlă într-un loc întunecat.

Pentru a pierde în greutate cu scorțișoară, ar trebui adăugat în mod regulat la diferite feluri de mâncare. La examinarea scorțișoarei pentru scăderea în greutate, arată că pentru o masă este necesar să se utilizeze cel puțin o jumătate de linguriță de condimente. Cu utilizarea regulată a condimentelor metabolism normal, îmbunătățiți digestia și absorbția alimentelor, îmbunătățiți funcția rinichilor. Toată lumea știe că pierderea în greutate în normalizarea tuturor sistemelor și organelor corpului, dă rezultate foarte durabile.

Pentru a slăbi cu scorțișoară, este de dorit să adăugați toate băuturile și deserturile în loc de zahăr. De asemenea, este foarte util pentru utilizarea zilnică a alcoolului de hidromel și scorțișoară. La urma urmei, aceste produse - antiseptice naturale, afectează negativ paraziții și bacteriile care locuiesc în intestine și indigestie. La examinarea scorțișoarei pentru scăderea în greutate, se spune că această condimentare a miedului elimină mai întâi depunerile de grăsime din abdomen și apoi pe tot corpul.

De asemenea, este eficient să împrăștiați pâinea cu un amestec de scorțișoară și miere. Obțineți un mic dejun sănătos și minunat.

Cu împachetări obișnuite cu volumul picant al corpului este redus cu un centimetru într-o singură sesiune. În timpul acestei proceduri, organismul curăță și lichidele în exces, îmbunătățește fluxul limfatic, stimulează procesele enzimatice, îmbunătățește circulația sângelui. Pentru a pregăti amestecul pentru ambalare, trebuie să luați aproximativ douăzeci de grame de lut, acesta se amestecă într-o cantitate mică de apă caldă. Apoi, amestecului rezultat i se adaugă un băț de scorțișoară și două sau trei picături de ulei esențial de portocală sau grapefruit.

Înainte de ambalare este necesar să curățați pielea cu un exfoliant sau peeling. Pe zonele cu probleme Aplicați amestecul pentru a termina și alimentați folia. Apoi, este de dorit să fixați cu o pătură și să vă înfășurați. O oră mai târziu, amestecul trebuie spălat și apoi pus pe crema de celulită pentru piele.

Rețete băuturi cu scorțișoară pentru scăderea în greutate

Pentru a pregăti o băutură cu scorțișoară pentru scăderea în greutate, trebuie să luați un pahar de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi și un vârf de scorțișoară. Se amestecă bine toate ingredientele și se bea. Pentru a reduce cantitatea de alimente consumate iaurt cu scorțișoară trebuie băut înainte de mese. Această băutură picantă hrănește perfect corpul și reduce pofta de zahăr. Iaurt cu scorțișoară și este ideal pentru ziua de muncă. În ziua nevoii și jumătate de litri de iaurt și o linguriță de scorțișoară.

Puteți face cafea și scorțișoară pentru scăderea în greutate. Este ușor să pregătiți cafeaua preferată, este necesar să adăugați un vârf de condiment. Nu este necesar să adăugați zahăr sau înlocuitori de zahăr.

Farmaciile vând cafea specială cu scorțișoară pentru slăbit. Este suficient să turnați apă clocotită o lingură de pulbere și să amestecați bine.

Ceaiul de scorțișoară pentru scăderea în greutate trebuie adăugat într-un ceainic aproximativ cinci grame de scorțișoară. Această băutură cu scorțișoară pentru scăderea în greutate se poate bea oricând. Se potolește nu numai setea, ci și inspiratoare.

Cocktailurile cu scorțișoară pentru pierderea în greutate pot înlocui gustările. Pentru a pregăti un cocktail de pere din pulpă de pere, trebuie amestecat cu un pahar de lapte, o linguriță de suc de lămâie. Apoi adăugați la amestec aproximativ douăzeci de grame de lapte condensat și o jumătate de linguriță de scorțișoară. Acest cocktail poate fi făcut din orice fruct, combina smântână, fulgi de ovăz, cacao, lapte și alte ingrediente.

Contraindicații pentru utilizarea scorțișoarei pentru pierderea în greutate

În ciuda beneficiilor, utilizarea scorțișoarei pentru pierderea în greutate și are o contraindicație. Nu puteți folosi acest condiment în timpul sarcinii, deoarece poate provoca contracții uterine.

De asemenea, este posibil să nu puteți utiliza scorțișoară pentru scăderea în greutate în timpul alăptării, precum și hipertensiune arterială, sângerări interne de diferite origini.

Nu utilizați scorțișoară pentru scăderea în greutate dacă sunteți hipersensibil și iritabil.