varză

Shake-urile diuretice sunt foarte potrivite pentru curățarea corpului și, de asemenea, pentru pierderea în greutate. Dacă aveți probleme cu retenția de lichide, o băutură de castraveți, varză și pătrunjel este o soluție bună.

Nu poți pierde în greutate pentru că reții lichide și toxine? În acest caz, ar trebui să creșteți diureza, iar acest lucru se realizează cu ușurință cu shake-uri diuretice. Dacă nu reușiți să faceți acest lucru, acumularea de toxine în organism va deveni o problemă serioasă.

Ingrediente:

- 1 castravete
- 100 de grame de patrunjel
- 100 de grame de varză
- Pahar cu apa

Mod de preparare:

Puneți castravetele tăiat cubulețe în blender.

Se adauga apa, patrunjelul si varza.

Bateți ingredientele până obțineți un amestec omogen.

Cum se bea băutura:

Bea un shake în fiecare zi.

Începeți cu un pahar de shake pe stomacul gol.

Nu continuați consumul mult timp.

Consumați-l numai atunci când aveți probleme cu retenția de lichide, deoarece este foarte diuretic.