Dacă vrei să ai un somn bun, o viață fără dureri de cap și o imunitate mai bună, începe prin a consuma următoarele ingrediente.
Aceasta nu este probabil cea mai populară combinație, dar dacă suferiți de insomnie, amestecul de zahăr și sare poate fi excelent pentru dvs. Nu este recomandat să combinați aceste ingrediente în cantități mari, deoarece nu este bun pentru sănătate, dar dacă le introduceți cu înțelepciune veți observa un mare beneficiu.
Luarea acestor ingrediente va crește nivelul de serotonină din organism, ceea ce înseamnă că va acționa împotriva stresului. Încercați această rețetă miraculoasă:
Ingrediente necesare: - 5 linguri zahăr brun - 1 lingură sare de mare
Se amestecă ingredientele, se ia un borcan de sticlă și se pune amestecul.
Mod de utilizare: Ar trebui să luați o cantitate mică din amestecul pregătit și să-l puneți pe limbă. Lasă amestecul să se topească încet în gură. Repetați procedura în fiecare seară înainte de culcare.
- Ciupiți sub limbă la culcare din aceste 2 ingrediente simple și vi se va întâmpla un miracol - Pentru femei
- Ritualuri și rituri în ajunul Crăciunului și Crăciunului - Pentru femei
- Ceai de slăbit, care se bea cu 1 oră înainte de culcare (rețetă) - Cele mai interesante știri din Bulgaria și
- Un pahar cu apă înainte de culcare contribuie la un somn bun; GÂND
- Micul dejun turbo, care înlocuiește fiecare dietă, îl faceți seara, mâncați-l dimineața