Model, actriță și una dintre cele mai mari frumuseți din lume - aceasta este ziua noastră de naștere vedetă astăzi - Irina Sheik!

Născută pe 6 ianuarie 1986 în Emanzhelinsk, succesul său mondial a început în urmă cu 10 ani la Chelyabinsk, când a câștigat inima juriului unui prestigios concurs local de frumusețe cu ochii ei în formă de migdală și frumoși, buzele groase și viziunea naturală. Femeia rusă uimitoare de 18 ani a semnat apoi un contract pentru a lucra în Europa și mai târziu în Statele Unite.

Vârful visului în cariera vrăjitoarei a venit atunci când a semnat un contract cu marca de lenjerie de lux Intimissimi. Silueta ei seducătoare, ochii strălucitori, pielea întunecată și zâmbetul orbitor nu numai că cuceresc lumea modei, ci devin un model pentru milioane de fete și un vis pentru bărbații din întreaga lume.

Noile contracte ulterioare, numeroasele coperte ale revistelor de modă, primul loc în clasamentul celor mai sexy femei din lume, aparițiile seculare și, desigur, romantismul ei cu fotbalistul Cristiano Ronaldo sunt motivul popularității și mai mari a lui Shake.

În multe interviuri, precum și în contul ei de Instagram, Irina și-a împărtășit în mod repetat secretele de frumusețe. Aici sunt ei:

secretele
Irina preferă să utilizeze cât mai multe ingrediente naturale. Unul dintre ele este uleiul ei preferat de nucă de cocos, care dă un aspect radiant feței, îl hidratează și îl protejează de infecții. În plus, în fiecare dimineață modelul își spală fața cu apă călduță, îl freacă cu un cub de gheață și face o mască de castraveți.

„Am învățat asta de la mama: când eram mică, nu avea suficienți bani pentru a cumpăra creme scumpe, așa că a folosit tot ce a putut”.

În ciuda frumuseții sale naturale, Irina nu poate lăsa lucrurile să se întâmple singure. De aceea își monitorizează activ dieta și face sport. În fiecare dimineață, modelul începe cu alergarea și de trei sau patru ori pe săptămână face box și Pilates.

"Da, pot spune în siguranță că genele pe care le am sunt bune, dar trebuie să te forțezi să mergi la sală. Acum am 29 de ani, dar și eu, ca orice femeie, vreau și eu când împlinesc 35 de ani să arate bine".

În ceea ce privește dietele, rusul răspunde: "Urăsc restricția alimentelor. Nu cred în nicio dietă, dar aproape mereu încerc să monitorizez ceea ce pun în gură și mă limitez la alimente dăunătoare. De exemplu, am înlocuit cafea cu piureuri de patrunjel verde, care, credeti-ma, nu au un gust atat de rau. Bea multa apa si ceai verde. Mananc mai ales salate, peste si pui. Desigur, uneori vreau sa mananc si ceva "daunator" „Ca un hamburger sau o gogoașă, dar am găsit mijlocul de aur - le mănânc la micul dejun sau la prânz, niciodată seara”.

Probabil ați observat că, în ultima vreme, la evenimentele sociale, Irina se bazează pe un aspect din ce în ce mai natural: sprâncene perfect modelate, un mic rimel și un luciu de buze strălucitor. Pentru ocazii mai formale, frumusețea își permite ochii fumurii din gama maro, care sunt perfecte cu tonul pielii și cu ochii.