secretele

Pentru mulți dintre noi Sumoringen este o coliziune între doi bărbați uriași în scutece și rulouri superioare. Sunt considerați „sportivi”, dar singura lor slujbă este să fie grăsimi și să lupte. Da, sunt mai burghezi decât un lider NFL. Cei mai mulți luptători de sumo au, de asemenea, viteza unui sprinter, flexibilitatea unui yoghin și rezistența mentală a unui trapist. Sumo-ul profesional nu are clase de greutate, ceea ce înseamnă că un luptător de 600 de kilograme poate face față a 200 de lire sterline. Încă nu este suficient să fii cea mai dură persoană din ring. "Majoritatea oamenilor nu înțeleg că luptătorii sumo sunt foarte sportivi", a declarat de două ori campionul Bimbajav Ulambayar, care îl urmărește pe Bamba. Este din Mongolia și este unul dintre cei mai renumiți luptători din lume. „Luptătorii de sumo sunt rapizi, flexibili, puternici și destul de grei”, spune el.

Sportul tradițional japonez se datorează în cele din urmă acestei părți a Oceanului Pacific. SUA Sumo, cel mai mare rapel sportiv din Statele Unite, a înregistrat o creștere a participării amatorilor, chiar și în rândul femeilor. Sumo a fost recent recunoscut de Comitetul Olimpic Internațional ̵

Nu confundați acest lucru cu modernizarea. O parte a plângerii lui Sumo este cât de puțin s-a schimbat în 2000 de ani. Începe cu dedicarea deplină a sportivului. Profesioniștii trăiesc într-un hei sau grajd, care are mai mulți luptători și zeci. Există aproximativ 40 de homosexuali situați în principal în cartierul Ryogoku din Tokyo. Mănâncă, dorm și se antrenează sub supravegherea unui toshiori sau a unui stăpân stabil. Antrenamentul durează patru până la șapte ore pe zi, șase zile pe săptămână, pentru a vă pregăti pentru jocuri care durează de obicei mai puțin de 20 de secunde. Regulile sumo-ului sunt simple. Dacă vreo parte a corpului tău atinge solul, cu excepția tălpilor picioarelor, sau ai pășit sau ai căzut de pe marginea paiului [inelului], pierzi. Singurele restricții sunt forarea, arderea și pasul. Orice altceva este fair-play. Așteptați o mulțime de umflături, aruncări, umflături, pierderi de energie, leagăne de picioare și bătăi ocazionale ale corpului.

Pentru a practica acest lucru, luptătorii încep cu stomacul gol în zori, cu o lovitură laterală de o oră sau shiko. Luptătorii ghemuit, ridică un picior cât mai sus în lateral și se topesc - de 150-300 de ori. Ele antrenează atât aspectul complet, cât și tehnica corectă a tobei. „Trebuie să poți să te întorci și să te miști într-un spațiu mic”, spune Andrew Freund, directorul US Sumo. În turneele mari, inelul de noroi este plasat pe o platformă, astfel încât lovitura se termină cu o cădere de 2 ori la pământ. „Dacă ești un culturist solid, vei fi rănit”, a spus Fround. Inima antrenamentului este lupta. Este liniște - fără muzică, fără discuții între luptători, doar mormăind și crăpând carne pe carne. În cele din urmă vine Butsu-Kari. Este similar cu antrenamentul cu un tobogan de fixare în fotbal. Un luptător se ridică în timp ce altul îl lovește și îl împinge la marginea inelului. Acest lucru se întâmplă la epuizare.

Orice lucru care arde multe calorii va fi înlocuit de un fel de mâncare tradițional de sumo numit Chanko-Nabe (vezi rețeta, dreapta). Este realizat în cantități gigantice de către membrii junior ai hei. Fiecare componentă este un combustibil sport. Bulionul, care poate fi făcut din pește, carne de porc, carne de vită sau pui, conține electroliți care susțin hidratarea și funcția celulară. Are proteine ​​pure din lucruri precum bile de pui, creveți și ouă fierte moi pentru a construi mușchi. Pastele conțin carbohidrați care schimbă energie, iar legumele și condimentele conțin vitamine, minerale și substanțe antiinflamatoare. Luptătorii au propria rețetă. Sportivii profesioniști mănâncă câteva pahare mari de Chanko, plus o tonă de orez și bere. Urmează un pui de somn lung, urmat de instruire suplimentară și discuții în echipă. Închideți ziua cu mai multe chanka și orez, apoi este timpul să vă culcați. Dacă vă aflați în Japonia, participați la un turneu sau vizitați hey, unde vizitatorii pot urmări antrenamentul de dimineață. Mai aproape de casă, de o școală locală de arte marțiale sau cu doar câteva boluri de tocană de sumo.