Cântăreața a decis să „stropească picături de sudoare, nu lacrimi” după divorțul ei de anul trecut, urmând strict planurile antrenorilor vedetă de acasă.

    Londra, Marea Britanie 07 ianuarie 2020, 21:30 46582 citește 8 comentarii

adele

În ultimele zile, cântăreața în vârstă de 31 de ani a făcut din nou furori în rândul fanilor săi cu fotografii ale ei și mai slabe, făcute pe plajă în timpul vacanței cu Harry Styles și James Cordon.

Dar cum a reușit cântăreața de renume mondial să slăbească atât de multe kilograme?

Adele dezvăluie că a decis să „transpire în loc să plângă” după divorțul de soțul ei Simon Koneki anul trecut.

Se presupune că cântăreața hitului Someone Like You a urmat un antrenament „intensiv” acasă, folosind videoclipuri special filmate ale antrenorilor.

Potrivit ziarului Sun, printre antrenamentele video preferate ale vedetei se numără dividendul lui Joe Wick.

Ea este, de asemenea, un „mare fan” al instructorului personal de fitness Dalton Wong, care este cunoscut pentru faptul că a pus actori vedetă, inclusiv Jennifer Lawrence, în formă pentru rolurile lor.

O sursă a mai dezvăluit: „Adele se antrenează în secret cu acești instructori personali de fitness”.

"Nu-i place să se antreneze în fața celorlalți, așa că urmărește regimurile și planurile de antrenament acasă, folosind videoclipuri și manuale. Progresul ei din ultimele șase luni este vizibil pentru toată lumea", a spus el.

De asemenea, se spune că slăbirea i-a făcut pe cântăreața și mama unui copil „să se simtă mai sexy ca niciodată”.

O sursă a declarat pentru Hollywood Life: „A învățat multe despre ea în ultimul an, iar acum este destul de ușor să slăbească”.