În dimineața zilei mele de naștere, am fost încântat de entuziasm. Am avut o rezervare de seara cu cloud-nouă și o nouă salopetă florală atârnată în garderoba mea, care m-a făcut să mă simt egal cu Catwoman și Serena van der Woodsen. M-am simțit grozav, încrezător - până m-am uitat în oglindă. Ei au fost acolo. Unii erau în grupuri aglomerate, alții erau mici sate cu umflături roșii ridicate care trăiau pe frunte, obraz și bărbie. Erau vârfuri albe care țipau să fie presate. Dar cel mai rău dintre toate, coșurile care mă dureau atât de mult încât voiam să plâng erau adânc înrădăcinate - erau atât de umflate, roșiatic-roșii și urâte imposibil de curățat.

Bine ați venit la vraja mea acnee înșelătoare la vârsta de 33 de ani.

Sincer, pielea mea a fost incomod mai rea în ultimii doi ani decât în ​​timpul oricăror descoperiri pe care le-am experimentat la adolescent. Pe atunci, abcesele de pe față erau un accesoriu suplimentar la febra mea adolescentă, erupții temporare care au apărut odată cu noul meu ciclu menstrual și o dietă de pește suedez și pastile de cafea în liceu. Pielea mi s-a curățat rapid după o călătorie la dermatolog, care mi-a uscat pielea cu tampoane pentru acnee care simțeau că îmi arde fața. Au supt. Dar au lucrat.

LEGATE: Provocarea de a te îmbrăca după ce ai primit 43 de kilograme de prednison

Înaintează rapid la 20 de ani și, deși nu mă poți plăti pentru a supraviețui 20 de ani, am avut o piele destul de impecabilă. Abia când aveam 30 de ani - deceniul în care ironic am început să mă simt mult mai confortabil în propria mea piele - pielea mea a erupt. La început nu avea sens pentru mine. Stilul meu de viață s-a schimbat dramatic între 20 și 30 de ani și mai ales în direcția mușcăturii: acele 3 nopți de 26 de ani au fost înlocuite de nopțile de weekend petrecute într-un pahar de mentă și citind cărți noi. Șirurile primelor băuturi au fost înlocuite de cursuri de filare. Și pizza ca aperitiv, bine că a rămas, dar fără gluten. Pielea mea fragilă, inegală, de-a dreptul dureroasă nu avea sens. Am trăit un stil de viață sănătos, la naiba, și am vrut să „mă angajez în religia auto-îngrijirii, am pus colagen în cafea și am urmat cursurile Tarn Tomei”.

Se pare că hormonii tăi nu își fac griji cu privire la participarea la summit-ul GOOP din acest an.

Băieții răi au început să se uite la capul lor urât la 31. Fața mea se simțea ca un escroc. De îndată ce va scăpa în cele din urmă de un zit, va apărea altul în altă parte. Am încercat fiecare produs pentru acnee pe care l-am găsit pe piață: măști parfumate de fierbere de sulf, curățătoare de cărbune cu nisip, seruri salicilice usturătoare, un tratament medicamentos pe un loc care îmi transformă fața în ceva care arăta ca o constelație de loțiune de calamină. Am cumpărat tratamente scumpe pentru fiecare față nouă care promitea o piele strălucitoare. Pentru o vreme, am eliminat grupuri întregi de alimente de-a lungul dietei mele. Acest lucru a funcționat temporar, dar mă plictiseam și îmi era foame. Notă pentru cei cu probleme ale pielii: nu pierdeți timp și bani; mergi doar la un dermatolog.

VIDEO CONEXE: Kendall Jenner are cele mai bune sfaturi pentru oricine luptă împotriva acneei

În cele din urmă, am vizitat un profesor la Universitatea de Dermatologie din Universitatea New York și un asociat la Centrul de Chirurgie Laser și Piele din New York, în urmă cu patru luni. Când mi-am aruncat mâinile în aer, m-am întrebat de ce acneea mea a fost atât de groaznică, Dr. Bai (totul este minunat pentru ea, inclusiv numele ei, biroul și stilul de invidiat) a explicat că întrebările mele erau „multifactoriale, dar în esență pielea.poate deveni mai sensibilă la hormonii noștri și, prin urmare, poate dezvolta acnee hormonală. „Apoi a spus:„ Da, acneea e de rahat ”. Ați auzit de spironolactonă?

LEGATĂ: Shay Mitchell este prima care recunoaște că Instagram-ul ei nu reflectă realitatea

legată

Am avut. Aceasta este descrisă ca o pastilă „minune” pentru acneea hormonală la femei, deși este folosită în mod tradițional pentru tratarea tensiunii arteriale crescute. Ce se ascunde în spatele magiei? Practic blochează un hormon din piele numit androgen. „Androgenii precum testosteronul și dihidrotestosteronul (DHT) pot afecta glandele sebacee din pielea ta. Pilula Spironolactone acționează ca un anti-androgen care blochează receptorul androgen și inhibă biosinteza androgenului ”, a explicat dr. Bae. Eram nervos să iau ceva de înghițit - o pastilă se simțea mai gravă decât o cremă de actualitate - dar eram destul de disperată, așa că am început. Ce se află în spatele magiei?

După un test de sânge pentru a mă asigura că nivelul meu de potasiu este normal, Dr. Bae mi-a prescris o doză mică de Spironolactonă și un gel pentru Differin (un gel retinoid) care se folosește noaptea, care spune că „previne și acneea. linii, deci este o necesitate. „De asemenea, ea prescrie un amestec topic de peroxid de benzoil și clindamicină. „Când se utilizează peroxid de benzoil topic cu clindamicină topică, efectele sunt sinergice, ceea ce înseamnă că aceste medicamente funcționează mai bine împreună decât unul dintre ele”, explică ea. „Această combinație este excelentă pentru tratamentul la fața locului.”

La patru luni de la această rutină, încă mai am coșuri ocazionale ici și colo (mai ales legate de stres, lipsa somnului și de această pizza despre care vorbeam), dar pielea mea s-a schimbat ca Cenușăreasa. Planul meu simplu (deși nu consumă mult timp) de către Dr. Bai, plus pastilele, precum și utilizarea îngrijirii pielii, mi-au schimbat cu adevărat starea pielii în doar câteva luni. Acum mă machiez în majoritatea zilelor și nu mă trezesc niciodată întrebându-mă ce urmează un joc kick-a-mole.

ÎN LEGĂTURĂ: De ce „privești” în timpul sexului - și cum să te oprești

Mai jos: Modul de a-mi vindeca în sfârșit erupțiile pentru adulți.

Rutină de dimineață (6 minute)

Pastile: În dimineața zilei, iau 50 mg din Spironolactonă prescrisă, cu multă apă, deoarece este un diuretic și veți constata că fie aveți sete tot timpul, fie trebuie să faceți pipi tot timpul.

Spalare: Încep dimineața cu un spray răcoritor de apă în loc de o curățare reală.

Trata. Apoi aplic un amestec cremos de peroxid de benzoil și clindamicină și îl las să se usuce.

Ochi: Folosesc crema preferată pentru ochi Ole Henriksen Banana Bright Eye pentru sub ochi, strălucire roz. Are în ea aceste mici perle strălucitoare care oferă ochiului aspectul perfect (nu veți avea nevoie de un fierar, în mod serios).

Sifon: Am încercat multe creme în timpul cercetărilor mele pentru a găsi cocktailul perfect de produse, iar crema de înfrumusețare Beautycounter hrănește tortul drept cea mai simplă, hidratantă și timidă cremă de zi din cartea mea. Nu are miros și, cel mai important, nu mă face să explodez!

Rutină nocturnă (10 minute)

Pastile: 50 MG de spironolactonă cu apă.

Spalare: Folosesc Fresh Soy Cleanser (dezvăluire completă: am lucrat acolo) cu peria mea de curățare Foreo Luna 2. Soi Cleanser curăță complet ceea ce a făcut ziua pe piele, dar este delicat și nu îi conferă o senzație atât de puternică și uscată, pe care o primesc de la alte produse de curățare. Pensula Foreo îmi șterge ușor porii și îmi ia fața până la ultimul noroc în Manhattan. Bonus: o parte a periei de curățare este un masaj pe care îl folosesc pentru a stimula aportul de sânge pe fața mea.

Trata. Mărimea bobului de mazăre al gelului Differin, un gel retinoid puternic care ajută la menținerea acneei la distanță. O dată pe săptămână mă voi răsfăța cu tampoanele mele puternice preferate pentru eliminarea acneei de la Cane + Austin. Folosesc o soluție de acid glicolic de 20%.

hidrat. Dacă am nevoie de o doză profundă de umiditate, îmi place linia de acnee hormonală Knours. Crema super perfectă și hidratantă One Perfect Cream miroase pe bază de plante și curată, de parcă tocmai a fost scoasă din grădina ta. Pentru o doză mai ușoară de umiditate, îmi place Kate Somerville Moisturizer, care are această textură superbă și liniștitoare.

Ochi: Mi-am pus Gelul de ochi peptidic Environ Vita sub ochi, care se răcește imediat. În timp ce majoritatea gelurilor îmi lasă reziduuri ciudate sub ochi, acesta curge și mă trezesc de parcă aș avea 8 ore de Zzzs, deși seamănă mai mult cu 6.

VIDEO: școală de frumusețe: creion de ochi negativ

In plus

Pe fata: Am un adevărat masaj de extracție facială și drenaj limfatic - o dată la șase săptămâni de la Clio Ralis la Exhale Spa Central Park South. Cleo este o regină extravagantă și este zeița zânelor care se asigură că porii mei sunt foarte curați. De asemenea, a observat o diferență în pielea mea, de când eram pe Spironolactonă.

Mască de echilibrare: Mascare este ca și cum ai face un proiect de credit suplimentar pentru pielea ta, iar cărbunele este ingredientul meu preferat pentru a-mi menține pielea mai calmă, în special Beauty Counter No. 3 Mască de echilibrare. Există Motivul pentru care această mască este cel mai bine vândut - durează doar trei minute să se usuce și imediat după aceea văd diferența în pielea mea. Coșurile mele hormonale, care încă apar, par mai mici după aceea. Există, de asemenea, parfumul răcoritor de mentă, care conferă pielii tale un sentiment de mit.

Mască de cărbune: Folosesc masca de detoxifiere a cărbunelui Amaretta Earth Mother. Această linie de produse este concepută pentru a se sincroniza cu ciclul dvs. hormonal, răspunsul perfect la problemele mele de piele. Borcanele sunt frumoase și puteți simți masca blândă de cărbune activ care detoxifică porii. Îmi place să-l port cât sunt în baie.

Iată-l - o poveste despre îngrijirea pielii cu final fericit, cel puțin deocamdată. Au trecut doar patru luni, așa că știu că sunt în faza de lună de miere, dar iată să sperăm că această rutină și eu suntem construiți pentru a dura.