Actrița de la „Desperate Housewives” se bazează pe yoga, gândire pozitivă și alimentație sănătoasă. Ce altceva?
Dimitar Andonov 8 aprilie 2020
Mulți oameni și-au pus sarcina de a găsi modalități noi și creative de a rămâne în formă și de a rămâne sănătoși, în timp ce măsurile de distanțare socială rămân la locul lor. Încă încercăm să găsim echilibrul, dar Eva Longoria și-a impresionat deja audiența de mai multe milioane cu abilitățile sale de yoga. Actrița de la „Desperate Housewives” își demonstrează puterea cu un headstand impresionant în contul ei oficial de Instagram.
Vedeta în vârstă de 45 de ani a dezvăluit că în timpul carantinei a fost motivată să-și îmbunătățească abilitățile și este fericită să se antreneze în curtea ei după ce filmarea viitorului său proiect TV a fost întreruptă din cauza anunțului pandemiei. Videoclipul lui Longoria are deja peste un milion de vizualizări pe rețelele de socializare, iar mulți dintre prietenii ei vedetă s-au alăturat cu felicitări pentru realizarea de fitness.
Eva împărtășește ceea ce îi place în general participă la sală de două sau trei ori pe săptămână și, atunci când nu există posibilitatea de a te antrena în aer liber, caută diferite opțiuni pentru a o face acasă, în timp ce micul Santiago este în compania tatălui său. După naștere, actrița a intrat într-o formă perfectă pentru o perioadă negativă, dar a spus totuși că nu vrea să-și încarce corpul imediat. „Chiar mi-am dat corpului meu timp să se adapteze la perioada postpartum. Am creat o viață umană, așa că nu am fost prea strictă cu mine în privința revenirii în formă ".
„Toată lumea crede că există un secret pentru a arăta bine, dar nu este un secret, ci dieta și exercițiile fizice”., spune Eva, subliniind că de dimineață își începe de obicei ziua cu prăjitură de orez, avocado și ou prăjit, dar sunt și zile în care tot ce visează este o tortilla. Când există astfel de momente, ea nu se privește niciodată de plăcerea vinovată. Admirăm Longoria. Scoateți covorașele de yoga!
- Secretul cifrei perfecte a milioane de femei este dieta săptămânală, din care fac parte chiar și nutriționiștii
- Rosie Huntington-Whiteley a dezvăluit secretul figurii sale perfecte
- Semne fizice că ai pierdut forma
- Sfaturi pentru a vă forma rapid pentru vară
- Indicatori fizici că ne-am pierdut forma bună