longevității

În curând va împlini 92 de ani și datorită obiceiurilor sale sănătoase, regina Elisabeta a II-a arată în continuare minunat!

Longevitatea ei se datorează (evident) unor gene bune, dar și alimentelor atent selecționate pe care le consumă în fiecare zi.

Ceaiul se consumă fără lapte și zahăr și este obligatoriu consumul de biscuiți. Apoi, la micul dejun, se pot consuma cereale.

Desigur, conținutul de alcool este foarte scăzut, deoarece cocktailul constă dintr-o felie de lămâie, gin, tonic și multă gheață.

Pentru mâncare, ea preferă ceva ușor și sănătos, cum ar fi peștele sau puiul cu legume sau salata.

Ora 17 vine timpul pentru ceai. Apoi, este micul dejun sandwich după-amiaza sub formă de mușcături mici. Au un singur truc - toate sandvișurile sunt fără crustă. Și dacă mănâncă ceva dulce, are o selecție largă de biscuiți, chifle, tort și gem. Desertul preferat al reginei Elisabeta a II-a este un tort cu biscuiți și ciocolată

Carnea gătită este o necesitate în meniul reginei. Interesant este că seara reginei Elisabeta a II-a se încheie neapărat cu un pahar de șampanie.