joacă

Pentru multe procese metabolice, seleniul este un mineral cheie, are un puternic efect antioxidant atunci când este combinat cu vitamina E, inhibând radicalii liberi la nivel celular, făcându-l unul dintre cele mai importante minerale pentru sănătatea generală a întregului corp.Aportul de seleniu mineran și vitamina E. împreună duce la formarea de anticorpi, care la rândul lor susțin funcția normală a inimii și a ficatului. Pentru producerea hormonului tiroxină a glandei tiroide,aportul de seleniu este extrem de important și astfel provoacă atât metabolismul energetic, cât și cel al grăsimilor. Seleniul mineral activează protecția antitoxică, normalizează sinteza proteinelor nucleice și a acizilor, este, de asemenea, utilizat pentru îmbunătățirea funcției reproductive și, de asemenea, ajută la combaterea cancerului de prostată. Se crede că seleniul mineral joacă un rol vital în multe procese, cum ar fi acțiunea începe de la activarea hormonilor tiroidieni până la regenerarea vitaminei C.

Deficitul de seleniu/deficitul de seleniu este observat:

  • boli de inimă și probleme cu tiroida
  • apariția cancerului
  • niveluri ridicate de colesterol din sânge
  • senzație de oboseală, diverse infecții, leziuni hepatice, sterilitate etc.

Supliment alimentar seleniu preț:

Beneficiile pentru sănătate ale consumului de seleniu /

  • Seleniul este recomandat pentru prevenirea cancerului, deoarece este unul dintre cei mai puternici antioxidanți
  • Luați pentru boli cardiovasculare capsule de seleniu
  • Un mineral cheie pentru multe procese metabolice, ajută la topirea grăsimilor
  • Capsule de seleniu previne stresul
  • Aport de seleniu protejează ficatul
  • Mineralul Seleniu este foarte important pentru sistemul imunitar
  • Este extrem de important primirea deSeleniu pentru buna funcționare a glandei tiroide
  • Aviz cu privire la seleniu este că este un mineral pentru purificarea corpului
  • în forum sulful este împărtășit cu părerea că este un mineral puternic anti-îmbătrânire

Surse naturale de seleniu-Surse dietetice de seleniu

Alimentele care conțin seleniu sunt: cea mai concentrată sursă de seleniu sunt nucile de Brazilia, cerealele, precum: grâu, porumb și orez, alimente de origine animală (carne de vită, ton, calmar, midii, somon, ouă). Ca alimente de origine vegetală, seleniul este absorbit de Mai bine din organism decât din animale. Cea mai mare cantitate dintre unul dintre cei mai puternici antioxidanți, seleniul mineral, este conținută în nucile braziliene. Numai 3-4 nuci braziliene pe zi alimentează organismul cu cantitatea necesară de seleniu. 100 de grame dintre ele conțin aproape 2000 de micrograme de seleniu, deci nu ar trebui să fie exagerate, deoarece maximul aportul zilnic de seleniu da (UL) este de 400 mcg.

⇒Сdoza zilnică a căprioarelor:Aportul zilnic de seleniu variază de la 50-70 mcg la 400 mcg.