• chia

  • Producătorii VikiNuts
  • Disponibilitate: În stoc
  • Cod produs: 454-01
  • Certificat BIO: BG-BIO-05

Opțiuni posibile

Descriere

Specificație

Recenzii (0)

Chia Seeds Organic

Vikinuts vă oferă să încercați sursa de putere și energie a vechilor maiași azteci - semințe de chia.

De secole, semințele de chia au fost folosite ca alimente de vechii Maya și Azteci. Cuvântul „chia” în limba mayaș înseamnă putere. Au folosit aceste semințe mici pentru a-și crește energia și a îmbunătăți rezistența corpului lor. În zilele noastre, semințele de chia sunt cunoscute ca un superaliment datorită proprietăților puternice pe care le posedă.

Diferența dintre a cărei sămânță biologică și a cărei sămânță „normală”

Diferența mare între semințele de chia organice și semințele de chia convenționale este în procesarea în timpul procesului de creștere a semințelor și în curățarea lor. Semințele de chia produse organic sunt cultivate într-un mod complet natural, fără pesticide și sunt curățate natural după recoltare. Semințele de chia convenționale sunt curățate chimic. Prin urmare, semințele de chia produse organic, spre deosebire de semințele obișnuite convenționale, conțin antioxidanți naturali și sunt pline de acizi grași Omega 3.

Caracteristici sănătoase ale semințelor organice de chia

Semințe de chia organice și Omega-3. Semințele de chia sunt un superaliment emergent și pe bună dreptate. Sunt cea mai bună sursă de acid alfa-linolenic și acizi grași Omega-3 de care organismul nostru are nevoie pentru a fi sănătos.

Semințe de chia organice și antioxidanți. Semințele de chia constau în principal din grăsimi sănătoase, dar și din antioxidanți, inclusiv vitamina E. Antioxidanții au un efect benefic asupra corpului nostru, neutralizând radicalii liberi. Radicalii liberi pot apărea în corpul nostru prin exerciții, cum ar fi exerciții fizice, muncă fizică grea, epuizare. Acești radicali liberi se atașează de celulele sănătoase, care le pot deteriora. Antioxidanții se asigură că acești radicali liberi nu se atașează de celulele sănătoase, astfel încât acestea să rămână intacte. Prin urmare, este important ca sportivii să aleagă alimente bogate în antioxidanți, care includ semințe de chia organice.

Semințe și fibre organice de chia. O altă caracteristică nutrițională importantă a semințelor de chia este că acestea sunt pline de fibre - fibre care susțin funcția intestinală. De multe ori recomandăm înmuierea semințelor de chia timp de 20-30 de minute înainte de a le consuma în apă, iaurt sau piureuri. Combinația acestor fibre și grăsimile sănătoase din semințele de chia stimulează peristaltismul intestinal și previne constipația.

Proteine ​​și minerale organice din semințe de chia. Semințele de chia sunt o sursă naturală de proteine ​​vegetale. Mai ales dacă faceți mult exercițiu sau sunteți foarte activ, acesta este un supliment la care veți fi adesea atenți în dietă și știți că acestea sunt substanțe nutritive importante pentru corpul dumneavoastră. În plus, semințele de chia conțin multe minerale precum calciu, magneziu și fier. Aceste minerale sunt deosebit de importante în timpul și după exerciții.

Datorită acestor nutrienți sănătoși, semințele de chia sunt un produs frumos și natural pentru oricine se străduiește un stil de viață sănătos.

Sfaturi pentru utilizarea semințelor de chia

Utilizați 1 până la maximum 2 linguri de semințe de chia pe zi.

Se recomandă să înmuiați semințele în apă în prealabil. Absorb umezeala și își măresc volumul de până la 10 ori. Acest lucru se întâmplă de îndată ce semințele de chia intră în contact cu umezeala, deci dacă nu le înmuiați în prealabil, se va întâmpla în stomac și intestine. Acest lucru poate provoca o senzație de umflare.

Semințele de chia au un gust neutru și pot fi folosite atât în ​​rețetele dulci, cât și în cele sărate.

- Chia este extrem de potrivit pentru micul dejun adăugat la muesli, fulgi de ovăz, smoothie-uri, iaurt sau brânză de vaci.

- Combinația semințelor de chia cu miere permite realizarea tuturor proprietăților utile ale semințelor.

- Al cui este potrivit pentru prepararea diferitelor creme, budinci, bomboane energizante.

- Includeți-l în aluat pentru a face pâine de casă, prăjituri sau biscuiți.

Comandați semințe de Chia organice ușor și convenabil online de la Vikinuts la un preț extrem de bun. Profitați de pachetele noastre vrac ieftine de 1 kg.