Ambasador al campaniei „Primele 1000 de zile… și după”, Serafim Barzakov s-a născut la 22 iulie 1975 în satul Samuilovo, regiunea Petrich. Este un luptător liber care a participat la 4 olimpiade - un medaliat cu argint de la Sydney 2000, câștigător a 2 titluri mondiale și 4 europene, singurul luptător care a câștigat de 3 ori „Centura de Aur” din turneul „Dan Kolov”. Turneul internațional „Serafim Barzakov” pentru copii, băieți și fete îi poartă numele.

serafim

Mocheta, ca să zic așa, nu? Cum te simți când calci pe covor?

Sunt un sportiv profesionist, aceasta este meseria mea. Dar o slujbă în care mi-am pus toată inima. Înainte de fiecare luptă, adrenalina crește și senzația că îți poți controla corpul și câștiga este foarte puternică. Îmi place covorul - mi-a adus atât de multă bucurie și mândrie! Pentru oamenii care sunt departe de a lupta, poate părea înfricoșător. Dar pentru mine este cel mai natural loc.

Care sunt cele mai strălucite amintiri ale tale de la Jocurile Olimpice la care ai fost?

Chiar și doar atingerea Jocurilor Olimpice este o realizare uimitoare. Nu numai pentru un bulgar, pentru fiecare sportiv din lume, indiferent de sportul pe care l-a ales. Noi, în Bulgaria, suntem foarte pretențioși față de sportivii noștri, dar adevărul este că atingerea unui astfel de forum este rezultatul anilor de muncă zilnică. De aceea, sunt recunoscător tuturor antrenorilor că am fost pregătit să concurez la patru olimpiade. Dar cea mai puternică amintire rămâne a primului titlu mondial - cel din Iran, unde am învins trei campioni mondiali și o secundă în lume în cinci meciuri, învingând un iranian (campion mondial) cu un „pachet” - aderența mea specială. Toată camera a tăcut. Aceste momente nu sunt uitate.

Care este ultima competiție la care ai concurat ca sportiv?

Ultima competiție la care am participat a fost turneul internațional „Dan Kolov” din 2010. Am câștigat centura de trei ori în turneu și l-am câștigat de peste 10 ori. Cred că acesta este un sfârșit demn de carieră.

Acum, că nu ești un atlet activ, ți-e dor de fiorul și adrenalina cursei?

Sunt antrenor al echipei naționale de lupte feminine de un an și jumătate și nu îmi lipsesc emoțiile din competiții, pentru că le experimentez din nou împreună cu fetele. Empatizez cu fiecare succes sau pierdere. Am auzit că se spune că ești foarte bun la ceva când îl poți învăța altcuiva. Acum îmi dau seama din experiența personală.

Spuneți-ne puțin mai multe despre Turneul Internațional Serafim Barzakov.

Turneul se desfășoară de 4 ani la Petrich, iar scopul său este de a ajuta copiii, majoritatea din familii sărace, să joace sport profesional. În lume, astfel de turnee și școli sunt răspândite - locuri care ajută familiile cu oportunități financiare mai mici să le ofere copiilor oportunități de dezvoltare. Acum vin la noi aproximativ 30 de copii. Putem găsi următorul mare luptător al Bulgariei chiar printre ei.

Ai animale de companie pentru fetele pe care le antrenezi și ce te străduiești să le transmiți din experiența ta ca sportiv?

Nu am animale de companie, toate fetele pe care le antrenez sunt preferatele mele. Încerc să-i învăț să se bazeze doar pe ei înșiși. Să știți că sunt singuri pe covor, nimic nu depinde de celălalt, doar de ei înșiși. Vreau să-i învăț responsabilitatea - nu există nimeni responsabil pentru acțiunile lor decât ei înșiși. Le arăt cum să descopere cele mai bune din ele - viteza, rezistența, gândirea și curajul. Sunt norocos să lucrez cu oameni talentați și responsabili, care știu că, pentru a avea succes, trebuie să investească timp, să facă sacrificii, să fie dedicați și să se gândească la această meserie cu drag.

Călătoriți mult și cum vă afectează acest lucru familia dvs.?

Da, călătoresc des. Absent mult timp când sunt în tabere, dar când este posibil - familia mea este cu mine. Și dacă nu sunt cu mine, vorbim la telefon sau vorbim pe Skype.

Ai două fiice. Care sunt activitățile tale preferate?

Ne distrăm cu cei doi copii ai mei. Mergem în parc. Eu și fiica mea cea mare mergem des la film. Când am timp liber, îl petrec mereu cu ei.

Ai devenit ambasador de bunăvoință pentru campania „Primele 1000 de zile” - ești bărbat - de ce un bărbat care susține o astfel de campanie?

Da, așa este. Susțin această inițiativă, deoarece toată lumea ar trebui să aibă o cultură alimentară bună. Trebuie să mâncăm corect și regulat, mai rar. După cum se spune, dacă oamenii sunt atenți la ceea ce mănâncă și la ceea ce spun, nu vor avea probleme în viața lor. În plus, copiii învață de la adulți - trebuie să le insuflăm acest mod de viață de la o vârstă fragedă. Urmez această regulă în creșterea copiilor mei, vorbesc despre aceste lucruri cu sportivii. Sportivii din întreaga lume știu de ani de zile că există hrană care dă putere și una care împovărează corpul. Aceleași principii se aplică atunci când nu ești sportiv, dar îți desfășori activitățile zilnice.

Copilul tău va împlini în curând 1 an și jumătate - există ceva special pe care tu și Sylvia l-ați introdus ca dietă, dietă, anumite exerciții chiar?

Ne străduim să-i educăm să mănânce corect. Acasă există întotdeauna mâncare fierbinte fierbinte. Copiii mănâncă multe fructe, beau mult suc proaspăt stors. Și ceva despre care părinții, în special bunicii din Bulgaria, greșesc, după părerea mea - atunci când copiii nu se simt bine, nu îi obligăm să mănânce. Corpul uman este un mecanism perfect, trebuie doar să îl putem auzi.