Programul cu fructe, ceai și miere o tratează cu succes

emilova

În special pentru Trud, Dr. Lyudmila Emilova prezintă seria ei de longevitate. Este medic cu trei specialități - medicină internă, cardiologie și reumatologie și managementul sănătății. După ce a testat el însuși sistemul de tratament cu fructe, ceai și miere și a reușit să se salveze de multe boli grave, a decis că va avea încredere în medicina naturală. Ea a fost încurajată de creatorul metodei, Lidia Kovacheva. În 1993, dr. Emilova și-a deschis centrul medical pentru tratament fără droguri, prin care au trecut peste 47.000 de pacienți din întreaga lume. Mulți au scăpat de tiparele definite de medicina oficială ca boli incurabile și ca bonus au pierdut în greutate, cu un efect de durată. În 1997, Dr. Emilova a devenit singurul membru bulgar al Asociației Medicale a Societății SUA pentru Igienă Naturală.

Apneea de somn este o oprire temporară a respirației în timpul somnului. Poate dura 10-20 de secunde și, uneori, până la minute. Aceste întreruperi ale respirației duc adesea la treziri bruște din cauza unui sentiment de sufocare sau dificultăți acute de respirație. În alte cazuri, cei afectați sforăie sau suferă de insomnie, iar după trezire se confruntă cu dureri de cap, lipsă de energie și somnolență constantă în timpul zilei până la punctul în care uneori adorm direct sau la volan, ceea ce este asociat cu pericole grave.

Boala este mai frecventă decât sugerează mulți. Astăzi, unul din cinci bărbați și una din zece femei suferă de apnee în somn, iar incidența bolii crește rapid odată cu vârsta. Afecțiunea nu numai că provoacă disconfort, dar poate duce și la complicații grave. Scăderile frecvente ale nivelului de oxigen din sânge pe timp de noapte pot declanșa tulburări ale creierului, boli cardiovasculare și accidente, precum și anomalii metabolice permanente. Astfel, apneea de somn declanșează un lanț de procese patologice succesive, dintre care unele pot fi fatale.

Una dintre principalele cauze ale apneei de somn este supraponderalitatea. Persoanele cu obezitate și, în special, cele cu o cantitate mare de grăsime la nivelul gâtului, care schimbă tonusul muscular, sunt cele mai frecvente suferinzi. Odată cu înaintarea în vârstă, elasticitatea țesuturilor scade, ceea ce la rândul său predispune la deblocarea sa.

La femeile aflate în postmenopauză, boala este de 10 ori mai frecventă decât la tineri. Uneori, obiceiurile proaste, cum ar fi țigările și alcoolul, precum și sedativele sunt, de asemenea, factori provocatori.

Din păcate, mulți pacienți nu sunt conștienți de problemă. Cu toate acestea, se pot plânge de oboseală în timpul zilei, concentrare slabă, iritabilitate și modificări ale dispoziției. Adesea rudele pacientului raportează sforăit sever sau încetarea respirației pe timp de noapte și în astfel de cazuri este bine să faceți un test special - o evidență a respirației în timpul somnului. Dacă apneea este dovedită, se începe tratamentul, care depinde de severitatea și motivele declanșării acesteia.

Deoarece medicamentele pentru apneea în somn nu ajută, aparatele de respirație nocturnă sunt cel mai adesea recomandate. În afară de faptul că sunt scumpe și incomode, ele nu elimină cauzele problemei. Este mai corect să acordați atenție stilului de viață și pierderii în greutate a pacientului. Este important să nu mâncați cu cel puțin 3-4 ore înainte de culcare, precum și să nu beți alcool sau să nu fumați în această perioadă. Este de dorit să crească activitatea fizică în timpul zilei, precum și persoana afectată să încerce să doarmă pe partea sa în loc de pe spate. În acest scop, câteodată se pune o bilă moale între lame.

În majoritatea cazurilor, însă, cel mai rapid efect asupra apneei de somn este dat de reducerea greutății și acest lucru este dovedit de măsurători cu un dispozitiv. O metodă rapidă și fiabilă pentru pierderea în greutate este programul de descărcare a fructelor și ceaiului cu miere. Deși rezultatul obținut este strict individual, uneori la sfârșitul unui program de 20 de zile, greutatea poate fi cu 15 kg mai mică.

Acest lucru reduce presiunea în gât și îmbunătățește semnificativ respirația nocturnă. În plus, îmbunătățește elasticitatea musculară, scade tensiunea arterială și normalizează procesele metabolice. Rezultatul final este că pacienții care finalizează cu succes programul de tratament fetal și își relaxează respirația până la punctul în care nu mai au nevoie de un dispozitiv.

Modul în care se simt în timpul zilei se schimbă și - durerea de cap dispare, oboseala și somnolența trec, ducând la somnolență frecventă, evoluția bolilor concomitente este ameliorată. Acest lucru face posibilă reducerea dozelor de medicamente luate și adesea oprirea acestora. Aceasta, desigur, îmbunătățește somnul și starea generală a corpului.

Dovezi ale posibilităților uimitoare ale foametei în vindecarea apneei de somn „incurabile” sunt sutele de pacienți din întreaga lume care au trecut prin centrul nostru medical. Poveștile lor despre suferința lor sunt diferite - unii puteau sta doar pe scaun noaptea, alții erau bântuiți de gândul că ar putea fi ultima lor noapte. Există cei care și-au otrăvit nu numai viața, ci și cele ale celor mai apropiați oameni cu anxietate constantă. Ceea ce au în comun toți este că, după tratamentul cu fructe, ceai și miere, experimentează din nou calmul revigorant al unui somn plin și se trezesc cu bucuria următoarei zile complete.

Mâncarea după sfârșitul programului este extrem de importantă pentru a menține un rezultat bun. Este important să fii strict natural, conform recomandărilor unui nutriționist cu experiență. Ar trebui să fie dominat de produse vegetale crude - fructe, legume, sucuri proaspete și semințe încolțite.

Activitatea fizică trebuie menținută continuu și, dacă greutatea crește din nou, este bine să faceți descărcări săptămânale de fructe, ceai și miere timp de 1-2 zile. Acest lucru va ajuta la menținerea celor realizate până la următorul curs mai lung de terapie cu fructe.

Rețeta bucătarului-șef Iliya Iliev

Supa "Burta" cu ciuperci (1 portie)

Produse:
200 g ciuperci ciuperci,
1 lingură. minciună. făină de orez,
150 ml lapte de soia,
1/2 cățel de usturoi,
1 lingură. minciună. ulei de cocos/inodor /,
1 vârf de sare de mare sau de Himalaya, piper roșu și alb,
1 ceai minciuna. Oțet de mere
Mod de preparare: Tăiați ciupercile în fâșii și așezați-le într-o oală adecvată cu apă la 2 degete deasupra nivelului fundului. Gătiți până se înmoaie. Adăugați ciupercile făina de orez diluată în lapte de soia și lăsați pe foc 1-2 minute. Scoateți tigaia și adăugați usturoiul tocat, condimentele și oțetul în supă.

Co-autor al articolului Dr. Emilova este Dr. Krassimir Milev

El este primul medic care a început să lucreze cu ea în urmă cu 22 de ani. În calitate de medic șef al centrului medical, el aplică formele naturale de tratament pentru zeci de mii de pacienți, ajutându-i să ajungă la echilibrul natural al corpului, numit sănătate. În 2014, Dr. Milev și-a luat doctoratul de la Consiliul de Medicină Alternativă din Calcutta și a devenit membru al Organizației Internaționale a Terapeuților Holistici.