Diagnosticul nu este o „condamnare pe viață”

sfatul

În special pentru Trud, Dr. Lyudmila Emilova prezintă seria ei de longevitate. Este medic cu trei specialități - medicină internă, cardiologie și reumatologie și managementul sănătății. După ce a testat el însuși sistemul de tratament cu fructe, ceai și miere și a reușit să se salveze de multe boli grave, a decis că va avea încredere în medicina naturală. Ea a fost încurajată de creatorul metodei, Lidia Kovacheva. În 1993, dr. Emilova și-a deschis centrul medical pentru tratament fără droguri, prin care au trecut peste 47.000 de pacienți din întreaga lume. Mulți au scăpat de tiparele definite de medicina oficială ca boli incurabile și ca bonus au pierdut în greutate, cu un efect de durată. În 1997, Dr. Emilova a devenit singurul membru bulgar al Asociației Medicale a Societății SUA pentru Igienă Naturală.

Hipertensiunea arterială (hipertensiune) este una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate la persoanele din lumea dezvoltată. Frecvența cazurilor de hipertensiune în ultimii aproape 50 de ani este în continuă creștere și există o „întinerire” - boala este declanșată la o vârstă fragedă. De-a lungul timpului, mai ales dacă nu este tratată în mod adecvat, hipertensiunea arterială duce la complicații grave, dizabilități și moarte timpurie.

Cauzele tensiunii arteriale crescute pot fi foarte diferite și este adesea dificil să se determine care dintre ele conduce, deoarece acționează într-un mod complex. Imobilizarea în orașele mari, stresul prelungit, supraponderalitatea, malnutriția cu exces de produse de origine animală și sare sunt doar câțiva dintre factorii care pot pune tensiunea arterială în limite periculoase. Eliminarea doar a uneia sau a două dintre cauze duce rar la normalizarea imediată a tensiunii arteriale și astfel devine o problemă de sănătate.

Hipertensiunea poate fi declanșată ca urmare a altor boli (rinichi, endocrin) sau poate apărea ca o problemă separată. Uneori ereditatea este un factor predispozant pentru apariția sa, dar acest lucru nu ar trebui să creeze un sentiment de predestinare, deoarece chiar și în aceste cazuri poate fi tratat cu succes cu metode naturale.

Tratamentul cu ei trebuie să înceapă într-un centru medical, sub supraveghere medicală. Dozarea corectă a medicamentelor este crucială. Unele se pot opri, dar există unele, cum ar fi beta-blocantele, al căror aport ar trebui continuat deoarece eliminarea lor bruscă prezintă riscuri grave pentru sănătate. Scopul final este menținerea tensiunii arteriale normale, fără medicamente sau cu doze minime de medicamente cele mai adecvate. Pentru a realiza acest lucru, pacienții cu hipertensiune arterială trebuie adesea să urmeze câteva cursuri lungi de tratament de post, respectând principiile nutriției naturale. Numai în acest fel tensiunea arterială poate fi menținută normal timp de mulți ani. Acest lucru este dovedit de experiența centrului nostru medical - mii de pacienți din întreaga lume, după utilizarea repetată a programului, au tensiune arterială normală fără medicamente.

O altă veste bună despre hipertensiune este că diagnosticul este relativ ușor și, de obicei, se rezumă la citirea nivelurilor cu un aparat de uz casnic. O măsurare nu este întotdeauna suficientă pentru a concluziona că este o boală hipertensivă, dar acest lucru ar trebui să ne accentueze atenția pentru a re-monitoriza indicatorul în viitorul apropiat. Este important ca măsurarea să se facă în repaus relativ. Exercițiile fizice, tensiunea nervoasă, cafeaua și țigările au un efect puternic și pot da o impresie falsă de hipertensiune la persoanele cu alt sânge normal în repaus. Pe de altă parte, chiar și valori unice, foarte ridicate, în special însoțite de simptome, sunt semnul unei crize hipertensive care necesită asistență medicală imediată.

Când se constată o creștere persistentă a tensiunii arteriale, evaluarea tratamentului medicamentos se face în funcție de vârstă și de bolile concomitente. La tineri, unde riscul vascular este scăzut, poate dura mai mult timp pentru a administra medicamente. În acest timp este obligatoriu să încercați o schimbare a stilului de viață cu corectarea obiceiurilor proaste.

Dacă aceste medicamente nu funcționează, medicamentele pentru hipertensiune arterială sunt de obicei prescrise nu timp de o lună sau două, ci administrate de-a lungul vieții - cu o modificare a tipului, dozei și modului de administrare. Aproape toate aceste medicamente au efecte secundare, dintre care unele se materializează inevitabil în timp. Acest lucru deblochează o serie de boli noi care afectează organele sănătoase altfel. Pe de altă parte, hipertensiunea arterială netratată provoacă multe complicații - inimă, rinichi, vasculare etc., ducând deseori la pierderea vederii, a membrelor și a altora. Crește riscul de accidente bruște și grave - atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale, care sunt printre cele mai frecvente cauze de deces în lumea modernă.

Din fericire, există multe modalități de a afecta tensiunea arterială fără a recurge la medicamente. Dacă avem kilograme în plus, trebuie să luăm măsuri pentru a le pierde. Îmbunătățirea regimului de exerciții este, de asemenea, o idee bună. Uneori 10.000 de pași pe zi pot fi suficienți. Reducem alcoolul și cafeaua și nu mai fumăm! Somnul adecvat este extrem de important. Avem nevoie de cel puțin 7 ore între orele 22:00 și 07:00.

Este foarte important modul în care alegem mâncarea. Produsele de origine animală conțin substanțe care cresc nivelul hormonilor de stres, constrâng vasele de sânge și ne tensionează sistemul nervos. Prin urmare, ar trebui să le evităm, înlocuindu-le cu o varietate de alimente slabe și alimente vegetale crude. Sarea trebuie menținută la minimum - numai în mâncărurile gătite, în timp ce salatele crude sunt bune pentru a se obișnui să mănânce fără sare. Cu toate acestea, le putem condimenta cu suc de lămâie proaspăt stors sau condimente uscate.

Natura ne oferă, de asemenea, instrumente pentru a ne influența cu ușurință tensiunea arterială în ambele direcții. Masherka și rozmarinul, preparate ca ceai sau sub formă de arome, cresc ușor tensiunea arterială, iar usturoiul, păducelul, busuiocul și salvia îl scad. Ceaiul de hibiscus este, de asemenea, un remediu puternic și dovedit pentru hipertensiune. Sucul de sfeclă roșie, datorită nitraților săi naturali, are, de asemenea, un efect vasodilatator și hipotensor (scăderea sângelui). Toate ierburile, suplimentele și extractele, cu efect relaxant și calmant asupra sistemului nervos, au un efect benefic asupra tensiunii arteriale.

Uneori este mai ușor să observi posturile. Astfel, corpul nostru poate fi purificat fizic și spiritual, pentru a pierde câteva kilograme în plus, pentru a îmbunătăți numărul de sânge anormal și pentru a întări imunitatea acestuia. Acest lucru este extrem de important într-o pandemie virală, când ar trebui să ne bazăm în principal pe propriile noastre apărări naturale.

Co-autor al articolului Dr. Emilova este Dr. Krassimir Milev

El este primul medic care a început să lucreze cu ea în urmă cu 22 de ani. În calitate de medic șef al centrului medical, el aplică formele naturale de tratament pentru zeci de mii de pacienți, ajutându-i să ajungă la echilibrul natural al corpului, numit sănătate. În 2014, Dr. Milev și-a luat doctoratul de la Consiliul de Medicină Alternativă din Calcutta și a devenit membru al Organizației Internaționale a Terapeuților Holistici.