secretele

Kajol, celebra vedetă din Bollywood și mama a doi copii, nu este cunoscută doar pentru abilitățile sale de actorie, ci și pentru frumusețea ei naturală. Kajol se poartă bine și crede în simplitate. Îi place să poarte lucruri care să îi ofere confort și, de asemenea, o face elegantă. Este una dintre puținele actrițe care a reușit să echilibreze atât munca, cât și transportatorul. Ea este, de asemenea, implicată în asistență socială. În toate aceste lucruri, ea nu face compromisuri asupra sănătății sale. Își îngrijește bine corpul și încearcă să-l mențină. Există încă o astfel de privire pe fața ei. Atingerea frumuseții ei se reflectă, de asemenea. Cantitatea minimă de machiaj și tratamentele ei naturale o fac să arate superb.

Sfaturi de frumusețe Kajol și secrete de fitness:

Mâncând habitate:

Kajol menține o dietă extrem de echilibrată. Ea consumă totul în cantități mici și nu moare de foame. Preferă să ia 4-5 mese pe zi până la 3 mese grele. Ea și-a făcut ideea de a consuma suficientă apă și de a avea o dietă bogată în proteine. Pentru că iubește mâncarea non-vegetariană; mâncați pește, ouă și pui în cantități bune. În același timp, se asigură că nu există mâncare junk. Ea continuă să discute dieta ei cu un nutriționist când și când este nevoie și o coordonează cu programul ei.

Vezi mai mult: Sfaturi pentru îngrijirea pielii Hema Malini

Exercițiu:

Kajol se ocupă de antrenament aproximativ 90 de minute pe zi. Ea frecventează religios sala de sport și se antrenează. Agenda ei principală este să fie în formă și să nu slăbească prea mult. Cu toate acestea, după ce și-a controlat dieta, a reușit să slăbească aproximativ 18 kg de greutate în câteva luni. Ea crede că exercițiile fizice ar trebui să fie stresante și să nu rateze o zi. Dezvoltarea regulată a contribuit, de asemenea, la creșterea sistemului ei imunitar; prin urmare, nu permite ca cineva să se îmbolnăvească prea des.

Inventa:

Kajol poartă o cantitate minimă de machiaj. Pielea ei strălucește în mod natural și o face să arate frumoasă. Tipul de dietă pe care îl urmează și exercițiile fizice regulate o fac frumoasă în mod natural. Ea își subliniază în principal ochii și preferă să fie simplă.

Vezi mai mult: Sfaturi de machiaj Jennifer Lopez

Pansament:

Lui Kajil îi place să experimenteze afirmația sa în acest stil. Nu se îngrijorase prea mult înainte, dar acum el părea să aibă grijă de ea. Cu toate acestea, nu poartă haine care nu i se potrivesc sau care o fac să se simtă inconfortabilă. Crede în confort și scoate haine care o fac să se simtă încrezătoare. Suportă haine mai elegante decât jazz-ul. Se îmbracă în timp ce își ține cont de vârstă și nu exagerează. Kayol crede în rochii simple și sobre, așa că o distinge de toate celelalte actrițe.

Vezi mai mult: Sfaturi de frumusețe Neha Dhupia

Program strict:

Kajol garantează că își va urma rutina zilnică în mod corespunzător. Ea doarme la timp și încearcă să acopere în mod corespunzător opt ore de somn. Se trezește devreme și se angajează în activitățile sale zilnice. Face exerciții seara și respectă corect dieta prescrisă. Nu este dependentă de obiceiuri precum fumatul, băutul sau mestecarea oricărei substanțe. Kajol se asigură că respectă cu strictețe o dietă echilibrată și consumă mai puțini carbohidrați.

Bandaj pentru păr:

Kajol are părul brun închis. În majoritatea cazurilor, îi place să o mențină deschisă și nu experimentează prea mult cu ea. De asemenea, îi place să folosească modalități naturale de a-și trata părul; De aceea o face strălucitoare și sănătoasă. A fost întotdeauna o actriță curajoasă și experimentează coafurile ei. De la șuvițe buclate până la părul scurt, toate i se potrivesc bine și merg bine cu fața tăiată.