Mesaj [Pagina 1 din 1]

sfaturi

1 Sfaturi pentru pierderea în greutate de toamnă pe joi, 23 septembrie 2010, 07:53

Administrator

O alimentație sănătoasă nu este doar pentru vară. Foto: Dreamstime

Probabil nu știți, dar categoria Dietele din Tialoto.bg are cele mai multe vizite la începutul anului și în primăvară.

Acest lucru se datorează dorinței comune a tuturor de a-și respecta promisiunile de Anul Nou sau, dacă nu reușesc, de a se pune în formă cel puțin pentru vară.

Apoi, se pare că dorința unui stil de viață sănătos dispare și toată lumea se complace în mâncarea fericită cu prăjituri cu cacao și ciocolată fierbinte până la Crăciun, când apogeul mâncării excesive de iarnă.

Bineînțeles, lupta împotriva excesului de greutate este mult mai neplăcută decât acumularea lor și la începutul anului viitor toată lumea începe să ne întrebe despre dietele magice și pierderea în greutate de 8 kg în 3 ore, ceea ce, după cum știți, este o prostie pură.

De aceea, anul acesta vă oferim să rupeți stereotipurile și să vă îngrijiți la începutul noului sezon.

În plus, urmarea unei diete în toamnă este mult mai ușoară decât vara, deoarece nu sunt atât de multe tentații cât tone de fructe, cocktailuri de plajă și melba.

Și să te limitezi în timpul sărbătorilor este ca și cum ai lucra de la plajă - o crimă împotriva sufletului.

Iată trei sfaturi simple care vă așteaptă în galerie pentru a începe să vă gândiți la dieta dvs. într-un mod nou la începutul toamnei.