După cum sa sugerat în numele regimului, dieta constă în consumul de alimente bogate în proteine. Ei bine, există câteva excepții, pe care le veți afla mai jos.
Ce se întâmplă în timpul regimului și cum funcționează?
Întreaga idee este de a opri aportul de produse care se transformă cu ușurință în grăsimi. În același timp, mâncați numai alimente bogate în proteine, hrănind astfel mușchii. În acest sens, este important de menționat că activitatea fizică și exercițiul fizic reprezintă un plus imens, aproape obligatoriu, în conformitate cu regimul. După cum știți bine, sportul întărește mușchii. De ce este important acest lucru? Pentru că atunci când există o lipsă de energie, corpul nostru descompune grăsimile și mușchii, dar când antrenăm mușchii și îi „hrănim” cu proteine, corpul nostru știe că sunt „importanți” și, prin urmare, descompune doar grăsimile.
Aspectele pozitive ale regimului
- Pro și contra pneurilor Run-Flat; RoadHunter
- Pro și contra ale grătarului pe gaz
- Pro și dezavantaje ale sarcinii - Pentru părinți - Sarcina
- Pro și contra ale alimentelor crude - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață, dietele,
- Piercing pentru buric; Plusuri și minusuri