Stomacul nervos se datorează neurasteniei generale, isteriei, hipocondriilor, diverselor tulburări mentale și tulburări. Poate fi o consecință a fricii și a manifestării nevrozei fricii sau a altor tulburări emoționale, slăbiciune generală, boli ginecologice sau boli ale intestinelor și rinichilor. Tulburările sexuale, tulburările funcționale ale glandelor endocrine și prostatita cronică conduc, de asemenea, la un stomac nervos. Declanșatorii bolii sunt alcoolismul și fumatul. Cu alte cuvinte, stomacul nervos este doar o consecință a motivelor de mai sus. această boală este dificil de tratat, deoarece nu este ușor afectată. Naturopatia vizează în primul rând întărirea corpului și apărarea acestuia, precum și tratamentul sistemului nervos. Acest lucru necesită o viață prietenoasă naturii: drumeții, băi minerale reci, plimbări lungi, mai ales seara, petrecerea verii în munți, mai departe de zgomot, culcare devreme și trezire devreme, etc. Autosugestia, auto-relaxarea, masajul, fitoterapia sunt utilizate cu succes.

Sfaturi pentru

Iată două exemple de rețete:

Dimineața, prânzul și seara, cu o jumătate de oră înainte de masă, pacientul ia 1 lingură dintr-un amestec de ulei de măsline pur/300 g /, miere/500 g/și sunătoare, măcinată până la pulbere/4 linguri/. De asemenea, ajută să beți înghițituri mici de suc de 1 cap de ceapă roșie crudă, proaspăt stoarse și îndulcite cu 1 linguriță de miere.

Aceasta este dieta care ar trebui să fie lactată-vegetariană. O dietă specială nu duce la nici o ușurare tangibilă, deoarece în acest caz cauza bolii nu este stomacul. O dietă strictă poate face pacientul să fie nervos și, astfel, să-și înrăutățească starea. S-a observat că cu cât se acordă mai multă atenție stomacului, cu atât boala de bază este mai rea. Băuturile alcoolice și fumatul trebuie excluse din meniul zilnic.

Sfaturi practice

Lăsați să treacă cel puțin 3 ore între mese pentru a nu vă deranja metabolismul. Dacă adăugați scorțișoară la iaurt, grăsimea dvs. corporală va dispărea mai repede.
Consumul de ananas stimulează metabolismul în timp ce descompune proteinele.
Ardeiul roșu, adăugat la mese, transformă grăsimile în energie de până la 6 ori mai repede datorită conținutului bogat de vitamina C.
Dacă nu puteți face fără chipsuri, preferați porumbul, deoarece are jumătate din cantitatea de grăsime.
Râdeți în fiecare zi. Cincisprezece minute de râs pe zi consumă aproape 300 de calorii pe săptămână.
Totuși, amintiți-vă, motivația, voința și credința că modul în care arătați în multe cazuri depinde de modul în care vă simțiți importanți.
Și când o persoană pierde cel puțin cinci kilograme în greutate, cu siguranță se va simți mai energică, mai puternică și va simți mai multă energie. Atunci își va da seama că supraponderalitatea îi ucide dorința de a face multe eforturi utile.
S-a întâmplat ca o persoană cu peste 30-40 de kilograme să scape de ele și apoi s-a simțit de parcă i-ar fi înmugurit aripile.
Încercați dacă aveți o astfel de problemă. Se poate intampla!