Recent, tendința de lucru pe ture de noapte a crescut mult.
De fapt, în era noilor tehnologii și a posibilității accesului la distanță, lucrul cu destinații exotice și clienți din întreaga lume - tot mai mulți oameni lucrează noaptea. Se schimbă destul de diferit de tradiționalul 9 la 5.
De foarte multe ori, schimburile de noapte sunt mult mai bine plătite decât cele de zi și în timp ce munca de noapte poate fi mai bună din punct de vedere financiar, dar, potrivit multora, acestea nu sunt bune din punct de vedere al sănătății.
Un studiu publicat în Occupational Safety and Health în 2010 a raportat că schimburile de noapte sunt un factor de risc ridicat pentru sănătate și bunăstare atât la nivel social, cât și psihofizic, începând cu întreruperea ritmurilor circadiene biologice și a ciclului de somn/veghe, și în unele cazuri se termină cu mai multe probleme și tulburări psihosomatice, inclusiv cancer. Este posibilă deteriorarea eficienței în viața de familie și socială
Un studiu din 2014 publicat în Rehabilitation Nursing raportează că munca în schimburi și orele lungi de lucru pentru asistentele și lucrătorii cresc riscul de productivitate redusă, obezitate, leziuni și o gamă largă de boli cronice.
Într-o eră a schimbărilor economice rapide, este posibil să nu fie întotdeauna posibil să se evite schimburile de noapte. De asemenea, ați putea fi victimă dezavantajelor schimburilor de noapte. Dacă da, iată câteva sfaturi utile care vă pot fi de ajutor.
- Simptome ale scarlatinei la adulți și copii - Sănătate Informații și sfaturi de sănătate fiabile Herb Bg
- Sfaturi pentru lucrul pe vreme rece
- Sfaturi de top pentru cumpărarea hainelor pentru copii și bebeluși Elegant - Modă, Cosmetice, Sănătate
- Leziuni la schiori - Sport - Viață sănătoasă - Doctor online - site pentru sănătate
- Sfaturi pentru sănătate și longevitate de la medicul familiei regale britanice - New Parents