sfecla

Toti stim, că nu există un leac miraculos pentru varice. Cu toate acestea, puteți preveni această boală, precum și tromboza venoasă profundă, mâncând sănătos și făcând mișcare.

Dacă varicele dvs. se află într-un stadiu avansat, nu ezitați să vizitați un medic pentru o examinare amănunțită.

Shake-ul de sfeclă roșie și pătrunjel pe care vi-l vom oferi este util pentru tratament a tuturor tipurilor de varice - de la arahnoide la varice profunde.

Efectul său benefic are un efect dovedit.Acest shake îmbunătățește circulația sângelui în picioare, precum și revenirea venoasă. Vă vom spune mai multe despre beneficiile sale mai jos.

Sfeclă roșie și pătrunjel împotriva varicelor

Varicele apar în principal ca urmare a combinația dintre predispoziția noastră genetică și stilul de viață pe care îl ducem. Există multe modalități de a face față și de a preveni varicele.

Dacă, de exemplu, mama dumneavoastră are sau a suferit de varice, nu subestimați acest fapt. Faceți tot ce este necesar pentru a preveni apariția acestora.

Ceva la fel de ușor ca evitând statul prelungit iar urmarea unei diete bogate în antioxidanți, fluide și fructe și legume proaspete vă va ajuta foarte mult.

Dintre toate alimentele pe care le poți mânca zilnic, există două pe care ar trebui să le includi cu siguranță în meniul tău: sfecla roșie și patrunjelul.

Puteți profita cu ușurință și rapid de acțiunea lor utilă. De exemplu, făcând un shake natural din aceste două produse.

Sfecla roșie are grijă de vasele de sânge

Dacă picioarele tale se simt obosite, grele și umflate zile întregi, acest shake de sfeclă roșie și pătrunjel te va ajuta cu siguranță.

Patrunjel: o sursa puternica de actiune antiinflamatoare

Patrunjelul contine doua ingrediente puternice care reduc si vindeca varicele: luteolina si vitamina C.

  • Aceste două ingrediente au un efect antiinflamator deosebit, care reduce apariția trombozei. Ameliorează umflarea și greutatea picioarelor atunci când sunt luate în mod regulat.
  • Pătrunjelul are un mare „arsenal” de antioxidanți pentru a curăța corpul și pentru a îmbunătăți circulația sângelui. De asemenea, ajută la revenirea venoasă normală.
  • Nu trebuie să uităm că pătrunjelul este bogat în potasiu - un mineral de bază, reglarea tensiunii arteriale. Potasiul combate hipertensiunea arterială.

Cum se face un shake de sfeclă roșie și pătrunjel

Ingrediente

  • 1 sfeclă roșie
  • 1 lingurita de patrunjel (5 g)
  • lămâisuc (de la o jumătate de lămâie)
  • 1 pahar de apă (200ml)

Instrucțiuni

  • Alegeți o sfeclă roșie de dimensiuni medii, care nu este foarte coaptă. Cel mai bun mod de a profita de efectele benefice magnifice ale sfeclei este consumându-le crude. Spălați-l, curățați-l și tăiați-l în patru bucăți, astfel încât să îl puteți prepara cu ușurință.
  • Spălați frunzele de pătrunjel. În ciuda aromei puternice și gustului intruziv al pătrunjelului, adăugarea la această băutură este importantă pentru reducerea varicelor.
  • Puneți cele patru ingrediente într-un blender.
  • În cele din urmă, amestecați toate ingredientele până când se obține un suc omogen.

Vă recomandăm să beți acest shake dimineața, de trei ori pe săptămână. Acest lucru vă va îmbunătăți circulația sângelui și imunitatea. De asemenea, vă va ajuta să vă îndepliniți sarcinile zilnice cu mai multă energie.