• Cauzele sforăitului
  • Tratamentul sforaitului
cauze
Sforait - cauze și tratament

Ai probleme cu partenerul tău sforăitor? Știați că sforăitul este primul semn al unei probleme de sănătate? Conform studiilor recente, aproape 30% dintre oameni sforăie. Când limita de vârstă este cuprinsă între 30 și 35 de ani, procentul bărbaților care sforăie este de aproximativ 20, iar la femei de aproximativ 7. Odată cu înaintarea în vârstă, aceste procente aproape se dublează. Interesant este că sforăitul pierde între o oră și o oră și jumătate din somn complet, ceea ce face aproximativ 10 ore pe săptămână sau aproximativ 3 zile pe lună. Dacă acești indicatori vi se par alarmați, atunci este timpul să luați unele măsuri.

Ce cauzează sforăitul ?

Răspunsul la întrebarea de ce sforăim este relativ ușor. El explică faptul că în faza somnului profund mușchii limbii, gâtului și palatului se relaxează și astfel îngustează deschiderea prin care trece fluxul de aer. Până acum totul bine, dar ce cauzează acest tip de relaxare?

Cauzele sforăitului

Printre principalele cauze ale sforăitului se numără atât tulburări anatomice, cât și boli precum alergiile și excesul de greutate. Iată cele mai frecvente:

Septe nazale neregulate

Suprapuneri în nas

Uvula deformată

Maxilarul inferior poziționat necorespunzător

Amigdalele inflamate

Supraponderal

Limba îngroșată

Tratamentul sforaitului

În prezent, singurul tratament garantat pentru sforăit este prin intervenție chirurgicală. Este vorba despre reducerea lungimii masculului. Acest lucru se poate face prin laser sau chirurgie. Rata de succes este de peste 90%. O metodă alternativă este un dispozitiv special care este plasat în gură și nu permite gura să se închidă și limba să cadă. Aceasta crește ușor căile respiratorii și sforăitul se oprește. Oamenii care preferă această metodă o definesc ca fiind incomodă și, în unele cazuri, dureroasă.

Pierderea rapidă în greutate acasă nu este un mit. Există diferite moduri de a normaliza greutatea, astfel încât să ne simțim confortabil în pielea noastră. Cu toate acestea, dacă toate acestea pot fi realizate numai prin post sau o alimentație adecvată și exercițiile fizice joacă, de asemenea, un rol mai important. ?