arterială

Sport și dietă pentru copii

Schimbarea modului de viață vindecă hipertensiunea, spune conf. Univ. Hristova

"Cifrele publicate de Liga Mondială a Hipertensiunii sunt mai mult decât alarmante. Din ce în ce mai mulți copii în vârstă școlară și preșcolari dezvoltă tensiune arterială ridicată. Datele despre această boală extrem de periculoasă au găsit chiar și copii cu vârsta sub 8 ani. Motivul principal pentru această statistică șocantă. este supraponderală într-un procent imens de adolescenți, stres în mediul acasă și școlar, stilul lor de viață stagnant în fața computerelor ", a declarat confesiunea Bulgariei astăzi conf. univ. Liga Mondială de Hipertensiune.

Nu este vorba despre valorile ridicate care apar la pacienții adulți, deoarece cardiologul avertizează că tensiunea arterială de la 140 la 90 pentru un copil nu este doar prea mare, ci și foarte periculoasă. Potrivit specialistului, grupul de adolescenți este cel mai afectat de acest flagel, unde factorul pentru dezvoltarea bolii sunt obiceiurile vicioase - țigări, alcool, droguri și reticența celor afectați de a renunța la ei și de a-și da seama de răul lor.

"Hipertensiunea este o boală cauzată de stilul nostru de viață. În 90% din cazuri, este cea care declanșează boala, nu unele defecte congenitale ale inimii sau alte anomalii fiziologice. Prin urmare, tratamentul este foarte simplu - eliminăm cauzele. Acest lucru necesită, desigur., perseverență, perseverență și o privire în viitor ”, a adăugat expertul.

Conf. Univ. Hristova este convins că detectarea la timp a problemei, monitorizarea acesteia și verificarea periodică a tensiunii arteriale reprezintă un bilet pentru o viață cu o inimă sănătoasă și limitează cazurile de atacuri cerebrale. Acesta din urmă este în primul rând ca cauză de handicap și al treilea ca cauză de deces în țara noastră. Cu toate acestea, aproape 80% din factorii de risc pot fi preveniți.

Medicul recomandă ca, dacă se suspectează tensiunea arterială crescută, să fie monitorizată de cel puțin trei ori pe zi, datele să fie înregistrate și un cardiolog să fie vizitat imediat. Dacă pacientul simte că are probleme cu ritmul cardiac, trebuie efectuată o urmărire holteră de 24 de ore. Dacă există tremur, se începe profilaxia anticoagulantă. De asemenea, oamenii nu trebuie să se îngrijoreze de faptul că medicamentele pot fi utilizate la începutul tratamentului. Conf. Univ. Hristova împărtășește faptul că este un mit că odată ce o persoană începe tratamentul cu pastile de sânge, va trebui să le ia pentru totdeauna, afirmând că totul poate fi oprit. Ea îi avertizează pe pacienți să nu reducă singuri doza de medicamente pentru tensiunea arterială. Dacă tensiunea arterială se încadrează în limite normale, acest lucru nu înseamnă că ar trebui să oprim medicamentul.

Prevenirea este, de asemenea, obligatorie. Sfatul ei este să faci mai multă mișcare, sporturi active, mai mult timp în aer liber, alimente sănătoase, aport redus de sare, reducere în greutate și restricție de alcool și țigări.