Insomnie: o problemă comună caracterizată prin tulburări de somn. Aceste tulburări pot include dificultăți de adormire, trezire frecventă, incapacitate de a adormi din nou după trezire noaptea, trezire prea devreme (lipsa somnului), calitate slabă a somnului. Insomnia afectează persoanele de ambele sexe și la toate vârstele. Cu toate acestea, femeile și persoanele în vârstă sunt mai des afectate.
Simptomele și complicațiile insomniei pot varia între indivizi și cauza principală. Se caracterizează prin somnolență crescută în timpul zilei, risc mai mare de greșeală, risc de accident (coliziune a autovehiculelor). Calitatea vieții poate fi grav afectată de insomnie datorită oboselii, capacității reduse de muncă, dificultății de concentrare, iritabilității. Lipsa somnului afectează performanța și relațiile.
La rândul său, insomnia cronică poate duce la schimbări ale dispoziției, anxietate, depresie.
Insomnie Poate fi datorită:
Mai multe informații găsiți în: „Insomnie”.
- 9 simptome timpurii ale diabetului
- Durerea la picioare poate fi un simptom al diabetului sau al gutei
- 9 simptome de intoleranță la gluten pe care toată lumea ar trebui să le cunoască
- 9 simptome că ai un dezechilibru hormonal - mama, tata și cu mine
- Simptom de obezitate abdominală