Diabetul este o boală care afectează capacitatea organismului de a produce insulină, ducând la o creștere a zahărului din sânge.

alimentația sănătoasă

Cel mai bine este pentru orice boală dacă este prinsă după primele simptome. Dar, chiar dacă corpul nostru semnalează nereguli, de multe ori facem urechi surde.

Care sunt semnele timpurii ale organismului de diabet pe care nu ar trebui să le ignorăm?

Sete și urinare crescută

Acestea sunt unele dintre cele mai frecvente simptome ale diabetului. Când aveți această boală, rinichii nu pot absorbi tot excesul de zahăr și intră în urină. Ca urmare, frecvența urinării crește, ceea ce la rândul său duce la deshidratare.

În medie, o persoană urinează de aproximativ 6-7 ori pe zi. Între 4 și 10 ori este, de asemenea, considerat normal.

Creșterea foamei

Acesta, împreună cu sete și urinare, sunt cele trei semnale principale ale diabetului.

Dacă corpul dumneavoastră nu produce suficientă insulină, nu poate transforma alimentele în glucoză, pe care celulele o folosesc pentru energie. Acest lucru provoacă foame incontrolabilă, care nu dispare nici după ce a mâncat. De fapt, consumul mărește glicemia.

Oboseală

Dacă te simți obosit în mod constant și faci un pui de somn, înseamnă că celulele nu primesc suficientă glucoză din care să extragă energie. Deshidratarea determină urinare frecventă, ceea ce contribuie și la oboseală.

Oboseala poate fi, de asemenea, un semn al unei cantități prea mari de cofeină în organism, îmbătrânire sau rezultatul unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați.

Vedere neclara

Este rezultatul unei modificări a nivelurilor de lichide din corp, care umflă lentila ochiului și determină schimbarea formei acestuia. Acest lucru afectează capacitatea de concentrare și apariția vederii încețoșate. În momentul în care zahărul din sânge revine la normal, vederea revine la normal. Dacă nu este tratat, diabetul poate duce la orbire.

Pierderea neașteptată în greutate

Dacă nu țineți dietă și nu faceți eforturi pentru a pierde în greutate, dar blugii vă trântesc, poate fi unul dintre primele semne ale diabetului.

Odată ce corpul tău nu poate folosi glucoza pentru energie, începe să ardă grăsimi și mușchi, provocând pierderea în greutate. Deshidratarea contribuie, de asemenea, la pierderea în greutate, deoarece folosește toate lichidele disponibile pentru a produce urină.

Scăderea inexplicabilă a greutății este mai frecventă în diabetul de tip 1, dar poate afecta și persoanele cu diabet de tip 2.

Piele iritata

Deshidratarea este prescrisă și pentru pielea uscată, care se poate transforma în mâncărimi, crăpături și chiar infecții.

Vindecare lentă a rănilor

Dacă o simplă tăietură sau o ușoară zgârietură se vindecă pentru totdeauna, acesta poate fi un simptom al diabetului. Glicemia ridicată nu numai că mărește inflamația rănilor, dar împiedică și circulația sângelui, care trebuie să ajungă în zonele afectate pentru a le vindeca.

Pete întunecate pe piele

Dacă observați zone mai întunecate cu o textură catifelată pe piele în gât, axile, inghină, pe interiorul coatelor, în spatele genunchilor sau pe articulațiile degetelor, nu excludeți posibilitatea ca acesta să fie un semn de Diabet.

Mâini și picioare amorțite sau amorțite

Creșterea zahărului din sânge afectează buna funcționare a fluxului sanguin, ceea ce duce la afectarea nervilor și adesea ne face amorțit sau amorțit membrele. Mâinile și picioarele cele mai îndepărtate de inimă suferă mai întâi.

    Cuvinte cheie:
  • Diabet
  • zahăr
  • corpul
  • pielea
  • glucoză
  • deshidratare
  • energie
  • urinare
  • rezultat
  • pentru femeie
  • мила бг

Dragă/Sănătate

Zincul și indispensabilitatea acestuia pentru sănătate

Acest mineral este extrem de important pentru sistemul nostru imunitar, pentru frumusețea pielii și a părului și pentru buna funcționare a sistemului reproductiv. Fiecare celulă din corpul uman are nevoie

Mituri despre alimentația sănătoasă pe care trebuie să le cunoaștem

Uneori, prejudecățile legate de alimentația sănătoasă pot fi greu de depășit. De aceea, am adunat pentru dvs. câteva dintre cele mai populare declarații despre el, cu care îl vom dezmembra

Semne periculoase ale arterelor înfundate

Mulți oameni cred din greșeală că arterele înfundate sunt doar o problemă pentru persoanele în vârstă. Adesea, până ajungem la 20 de ani, există deja blocaje în arterele noastre

Care este cea mai potrivită metodă pentru efectuarea amigdalectomiei (îndepărtarea amigdalelor)

Amigdalele sunt organe limfoide care se află în partea interioară a cavității bucale. Sunt acumulări de țesut pe ambele părți ale gâtului

Exerciții de 10 minute cu efect unic (+ video)

Cercetări recente au arătat că un antrenament de 10 minute poate aduce aceleași beneficii ca un jogging de 45 de minute și un antrenament de 30 de minute în sala de gimnastică.

Cum se mănâncă după COVID-19

Potrivit medicilor, hidratarea și nutriția joacă un rol important în răspunsul și recuperarea organismului după COVID-19 și reprezintă o parte esențială a tratamentului nostru medical.