bulvit

În stadiile incipiente (care pot dura un deceniu sau mai mult), boala hepatică nu are simptome. Drept urmare, milioane de oameni nebănuși trăiesc cu un ficat gras (steatoză) și nici măcar nu știu asta. Cu toate acestea, iată câteva semne care vă pot indica o posibilă problemă hepatică.


Simptome

În general, obezitatea hepatică este asimptomatică, dar pe măsură ce starea se agravează, pot apărea una sau mai multe dintre următoarele probleme:

✔ Oboseala
✔Câștig în greutate
✔Digestie
✔ Pierderea poftei de mâncare
✔ Pierderea neprevăzută în greutate
✔ Durere în abdomenul superior drept
✔ Dezorientare
✔Pete întunecate pe gât sau axile
✔Greață
✔ Slăbiciune

Efecte pe termen lung

Eclipsat de verii săi mai renumiți - hepatită și ciroză - steatoza hepatică atinge proporții epidemice, afectând unul din trei în țările occidentale, chiar și copiii. Deși simptomele pot fi ușoare sau chiar inexistente de ani de zile, un semn foarte evident este dificultatea de a pierde în greutate. Prin urmare, atunci când există plângeri similare, este bine să testați sângele pentru semne de obezitate hepatică. Rețineți, totuși, că pe măsură ce boala progresează, aceasta poate duce la pierderea neașteptată în greutate sau la pierderea poftei de mâncare. Uneori este necesară o ecografie sau chiar o biopsie hepatică pentru a face un diagnostic corect.

Ficatul gras în sine nu pune viața în pericol, dar poate ajunge cu ușurință în condiții mult mai severe, inclusiv steatohepatită nealcoolică (NASH), ciroză hepatică, cancer hepatic și, în cele din urmă, insuficiență hepatică. Deși ficatul are o capacitate remarcabilă de a regenera și vindeca daunele, funcționează doar într-o singură poziție. Malnutriția constantă, alcoolul în exces, medicamentele, medicamentele, expunerea la toxine zilnice, plus alte complicații de sănătate, afectează permanent ficatul. La urma urmei, singurul tratament este un transplant de ficat, o procedură scumpă și complicată, fără nicio garanție de succes.

Vă vom prezenta mai multe suplimente nutritive pentru a menține funcția ficatului

Ciulinul de lapte are un puternic efect de curățare. Ajută la refacerea celulelor hepatice și, în același timp, elimină toxinele din corp, ceea ce îmbunătățește și mai mult starea ficatului. Ciulinul de lapte este eficient în depășirea efectelor nocive ale consumului de alcool, a pesticidelor din alimentele pe care le consumăm, a metalelor grele din apa pe care o bem și a poluării aerului din aerul pe care îl respirăm. Ciulinul de lapte este baza multor medicamente care sunt prescrise pentru afectarea funcției hepatice.

Anghinarea este folosită mai ales pentru curățarea și stimularea ficatului. Anghinarea poate fi, de asemenea, utilă în colesterolul ridicat, sindromul intestinului iritabil, problemele renale, retenția de apă, inflamația vezicii urinare și a tractului urinar și artrita.

Curcuma are o lungă listă de beneficii, inclusiv pentru sănătatea inimii și mai puține semne de îmbătrânire. Studiile arată că turmericul protejează celulele hepatice de daunele comune ale ficatului gras și de problemele conexe. Curcuma crește nivelul a două enzime foarte importante pentru detoxifierea ficatului - UDP glucuronil transferază și glutation-S-transferază. Astfel, menține și stimulează sistemul de detoxifiere hepatică, pe lângă proprietățile sale antioxidante.

Un antioxidant puternic, vitamina E protejează împotriva deteriorării membranei celulare. Căutați un produs care conține vitamina E naturală, care poate fi identificată prin denumirea sa chimică, D-alfa-tocoferol. Forma DL-alfa-tocoferol este sintetică și mai puțin eficientă.

Intestinul nostru intestinal găzduiește miliarde de bacterii bune care sunt absolut necesare pentru un sistem imunitar sănătos, o digestie adecvată și multe altele. Studiile arată că probioticele pot preveni acumularea de grăsime în ficat. Microorganismele vii din probiotice țin sub control agenții patogeni (microorganisme dăunătoare), ajută la digestie, absorbția nutrienților și oferă astfel ficatului mai mult timp pentru a se autopurifica și a se recupera. Dacă flora este tulburată, alimentele nu sunt complet procesate și inhibă ficatul cu toxine crescute și cantități reduse de vitamine și minerale importante.

Pe lângă o listă lungă de beneficii pentru sistemul cardiovascular, oasele și sistemul imunitar, studiile arată că Omega 3 tratează eficient inflamația ficatului. Prin urmare, Omega 3 este recomandat ca prevenire a bolilor hepatice. Încercați zilnic între 2000 și 3000 mg de ulei de pește.

Relația dintre ficat și enzimele digestive este similară cu cea dintre ficat și probiotice. Deficitul de enzime digestive duce la o digestie slabă a alimentelor și la neabsorbția nutrienților. Primele simptome sunt în tractul digestiv - balonare, constipație, dureri de stomac, gaze, arsuri la stomac. Malnutriția cronică necesită ca ficatul să lucreze ore suplimentare pentru a face față cantității crescute de toxine patogene.

Pericolele steatozei hepatice

De ce se întâmplă asta? Se pare că boala ficatului gras este adesea asociată cu alte probleme comune de sănătate, în special diabetul, colesterolul ridicat, trigliceridele și obezitatea. Steatoza hepatică crește probabilitatea de a fi diagnosticat cu diabet de tip 2 și triplează riscul de accident vascular cerebral.

Pastilele (prescrise, fără prescripție medicală sau narcotice) și consumul prea mult de alcool joacă, de asemenea, un rol. Prin urmare: ficatul, unul dintre cele mai active organe din corp, are două funcții principale. Una este detoxifierea sângelui prin transformarea substanțelor precum alcoolul și drogurile într-o formă utilizabilă, care facilitează îndepărtarea acestor substanțe chimice din organism. Al doilea este de a transforma substanțele nutritive în compuși pe care organismul le poate folosi, stocând surplusul pentru o utilizare viitoare. Ficatul este un organ miraculos fără de care pur și simplu nu putem trăi.

După cum sugerează și numele, obezitatea hepatică apare atunci când ficatul este inundat de celule adipoase. Aceste celule înfundă sistemul și interferează cu funcția hepatică.

Accentuați alimentele organice

Pacienții cu ficat gras care urmează o dietă cu alimente organice și crude au cele mai bune rezultate. Consumul mai multor fructe și legume organice crude ajută în mai multe moduri: în primul rând, este util pentru pierderea în greutate, unul dintre cele mai importante mijloace de combatere a steatozei hepatice, iar în al doilea rând, prin administrarea mai puținor toxine cu produse organice, ficatul are mai puține substanțe toxice pentru procesare. În al treilea rând, alimentele organice crude furnizează substanțe nutritive vitale și fibre - ceva ce nu veți obține cu mesele procesate, gata.

Alimente pe care ar trebui să le evitați

Toate alimentele bogate în grăsimi saturate și fructoză facilitează creșterea în greutate și contribuie la dezvoltarea steatozei.

Alimente care mențin sănătatea ficatului


Un ficat gras nu poate provoca multe simptome, dar acest lucru nu înseamnă că trebuie ignorat. Aceasta este o afecțiune gravă, cu o tendință clară de agravare, care deschide ușa către diabet, accident vascular cerebral și boli hepatice chiar mai periculoase.

Produsele de Holland & Barrett sunt supuse unui control strict al calității, pe care se bazează reputația lor de 150 de ani. Mesajul mărcii către toți potențialii clienți care sunt ezitanți sau încă neîncrezători spune: „Vă promitem că produsele noastre sunt supuse unei asigurări riguroase a calității. Angajamentul nostru față de calitate este cel mai înalt din industria noastră pentru a asigura suplimente de cea mai bună calitate pe care banii le pot cumpăra. . Ai garanția noastră! "