Electrolitii sunt substanțe nutritive care au funcții vitale pentru sănătatea noastră, variind de la reglarea ritmului cardiac până la controlul contracției și relaxării mușchilor, astfel încât să ne putem mișca.

simptome

Principalele tipuri de electroliți din organism includ calciu, magneziu, potasiu, sodiu, fosfat și clorură. Deoarece acești nutrienți importanți stimulează nervii din tot corpul și echilibrează nivelul lichidelor, dezechilibrele electrolitice pot provoca o varietate de simptome adverse grave, inclusiv unele care pot fi fatale.

Unul obține electroliți consumând diverse alimente și consumând anumite lichide, dar le pierde prin exerciții fizice, transpirație, mergând la baie și urinând. De aceea este rău să mergi la diete extreme sau să faci mișcare prea tare.

Printre cele mai frecvente cauze ale dezechilibrului electrolitic pot fi și boli care provoacă vărsături, diaree, transpirații sau febră. Acestea duc la pierderea de lichide sau la deshidratare.

Cauzele dezechilibrului electrolitic pot fi dezechilibrul hormonal și tulburările endocrine, precum și aportul anumitor medicamente, inclusiv cele pentru tratamentul cancerului, bolilor de inimă sau tulburărilor hormonale.

Administrarea de antibiotice, diuretice sau medicamente fără prescripție medicală sau hormonii corticosteroizi poate, de asemenea, deranja echilibrul electrolitic din organism. Insuficiența renală poate duce, de asemenea, la boală, deoarece rinichii joacă un rol critic în reglarea clorurii din sânge și determină epuizarea potasiului, magneziului și sodiului în organism.

Deoarece electroliții au multe roluri diferite în organism, dezechilibrele duc de obicei la modificări vizibile ale stilului de viață. Simptomele bolii sunt numeroase, dar cele mai frecvente dintre ele sunt durerile musculare și crampele, zvâcniri involuntare și slăbiciune la nivelul membrelor, anxietatea.

Boala poate fi, de asemenea, diagnosticată cu plângeri de dureri de cap frecvente, febră, sete constantă, insomnie, palpitații sau bătăi neregulate ale inimii, probleme digestive precum crampe, constipație sau diaree, tulburări osoase și dureri articulare.