Irina Peeva 4 noiembrie 2014 | 0

cale

Pentru dezvoltarea inteligența noastră emoțională (EQ) simțul umorului nostru este important. Folosește umorul și întoarce lucrurile pentru a face față provocărilor și situațiilor dificile.


Umorul, râsul și jocul sunt antidoturi naturale pentru dificultățile vieții. Vă vor ușura povara în momentul conversației și vă vor ajuta să păstrați un ton bun cu adversarul în perspectivă. Un râs bun, consistent, reduce stresul, stimulează starea de spirit și restabilește rapid echilibrul sistemului nervos.


Comunicare jucăușă vă crește inteligența emoțională și vă ajută în următoarele situații:

  • Depășește dificultățile pas cu pas. Permițându-vă să vă vedeți disperarea și frustrarea din perspective negative sau complet noi pentru dvs., râsul și o privire jucăușă asupra lucrurilor vă vor permite să supraviețuiești în momente de plictiseală, momente dificile și eșecuri.
  • O privire la diferentele persoanelor aflate în situații specifice prin umor. Folosirea umorului ușor ajută adesea să spui lucruri care altfel ar fi dificil sau chiar imposibil de exprimat fără a crea tensiune.
  • Capacitatea de a Relaxați-vă și motivează-te. Comunicarea jucăușă ameliorează oboseala și vă relaxează corpul, permițându-vă să vă reîncărcați și să realizați mai mult.

  • Scoală-te-creativ. Când vă relaxați, veți scăpa de modurile definite de a gândi și de a exista, care vă vor permite să fiți creativi și să vedeți lucrurile într-un mod nou.

Cum să dezvoltăm comunicarea noastră de joc:

  • Nu este niciodată prea târziu să ne dezvoltăm comunicarea jocului și dificultățile de a le privi din partea plină de umor. Pentru aceasta, următoarele abilități vă vor ajuta:
  • Încercați să vă luați timp pentru regulat Instruire pe reproducerea umorului. Cu cât există mai multă distracție, cu atât mai comunicare jucăușă și mai multe râsete - cu atât devine mai ușor.
  • Găsi activitati placute, care te relaxează și te ajută să „îmbrățișezi personajul tău jucăuș”.
  • Practică jucându-se cu animale, bebeluși, copii mici și alte persoane care apreciază tachinările jucăușe.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.