metabolic

Tiroidita lui Hashimoto este o boală autoimună caracterizată prin formarea de anticorpi împotriva peroxidazei tiroidiene și tiroglobulinei tiroidiene. Ca urmare a acestui proces, există o distrugere treptată a glandei tiroide și o scădere a nivelurilor hormonilor săi principali (hipofuncție) - triiodotironină (T3) și tiroxină (T4). Invers, o scădere a nivelurilor T3 și T4 determină o creștere a nivelului hormonului stimulator tiroidian (TLC), care este secretat de adenohipofiză.

Glanda tiroidă este esențială pentru metabolismul proteinelor, glucidelor și grăsimilor și pentru a menține metabolismul. Hipofuncția, care apare în tiroidita lui Hashimoto, duce la o încălcare a metabolismului acestor compuși organici de bază. Simptomele tipice ale tiroiditei autoimune sunt creșterea în greutate, oboseala, depresia, apetitul crescut, somnolență, căderea părului, constipația, pielea uscată etc.

Sindromul metabolic este un complex de tulburări ale metabolismului lipidelor, proteinelor și glucidelor, care afectează din ce în ce mai mult pacienții la o vârstă fragedă și este asociat cu un risc crescut de evenimente cardiovasculare. Motivul dezvoltării sindromului metabolic în zilele noastre este consumul de alimente nesănătoase și mari, consumul neregulat, stresul sever, imobilitatea. Predispoziția genetică joacă, de asemenea, un rol major printre factorii de risc.

Pacienții cu sindrom metabolic au obezitate viscerală, tulburări ale metabolismului lipidic, exprimate în laborator cu niveluri crescute de trigliceride, colesterol total, LDL-colesterol și niveluri scăzute de HDL-colesterol. Există, de asemenea, tulburări ale metabolismului glucidic, într-un stadiu incipient sub formă de rezistenta la insulina - glucoza nu este preluată de celulele musculare, ficat și grăsimi și este reținută în sânge.

O problemă foarte frecventă la pacienții cu Hashimoto este prezența sindromului metabolic. Diagnosticul său se face pe baza testelor de laborator - profil lipidic detaliat, acid uric, Indicele NOMA, test de toleranță orală la glucoză, testare hormonală; măsurarea greutății corporale și a taliei, pe baza simptomelor și istoricului. Motivul frecvenței crescute a pacienților cu sindrom metabolic Hashimoto și tiroidită este legat de o încălcare a funcției de bază a glandei tiroide și de o scădere a nivelurilor hormonilor săi.

Deoarece boala este cronică și nu există o vindecare completă, trebuie respectate câteva principii de bază pentru a reduce riscul evenimente cardiovasculare:

1. Aportul de hormon sintetic - Dacă tiroidita Hashimoto este diagnosticată, trebuie să începeți terapia hormonală sintetică prescrisă de un endocrinolog. Hormonul sintetic înlocuiește nivelurile epuizate de tiroxină din glanda tiroidă și sprijină funcția sa. Foarte des, începând să luați hormon sintetic, combinat cu alte obiceiuri bune, duce la pierderea în greutate și îmbunătățirea simptomelor sindromului metabolic.

2. Creșterea activității fizice - Se recomandă antrenament cardio aerob - mers pe jos, țesut, mers cu bicicleta. Îmbunătățesc rezistența și au un efect benefic asupra activității sistemului cardiovascular.

3. Restricționarea alimentelor cu zahăr și respectarea unei diete cu alimente cu indice glicemic scăzut la pacienții cu rezistență la insulină - Se caracterizează printr-o foame de dulciuri. Limitarea aportului de zahăr alb poate normaliza nivelul zahărului din sânge și poate îmbunătăți sensibilitatea piticilor din ficat, mușchi și țesut adipos.

Indicele glicemic (IG) este o scară numerică de la 1 la 100, care evaluează gradul de creștere a nivelului de glucoză după masă. Pe baza acestui indicator, există alimente cu indice glicemic scăzut, mediu și ridicat. La pacienții cu rezistență la insulină, se recomandă respectarea unei diete cu alimente cu IG scăzut, foarte rar - mediu.

4. Aportul de acizi grași omega - acizi grași esențiali necesari pentru buna funcționare a creierului și a inimii, reducând riscul de a dezvolta boli cardiovasculare, diabet, contribuind la pierderea în greutate și nu numai. Acizii grași omega pot fi luați sub formă de supliment alimentar și cu alimente - sunt bogați în pește, carne, ouă etc.

5. Somn complet - asigurarea unui somn odihnitor, de 7-8 ore, restaurativ. Lipsa unor astfel de produse duce la oboseală cronică și la scăderea nivelului de cortizol.

Sindromul metabolic și tiroidita Hashimoto sunt direct legate. Pentru a îmbunătăți starea pacienților, se recomandă terapia hormonală sintetică, respectarea unei diete și regim de antrenament și asigurarea unui somn adecvat.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.