secretul

Dieta cu sirop de arțar a fost inventată la mijlocul secolului trecut, dar cântăreața Beyonce a popularizat-o din nou, slăbind mai mult de 10 kilograme în zece zile. Acesta este secretul frumuseții Jessica Alba și Cheryl Cole.

Esența dietei - fără alimente solide timp de cel puțin zece zile și aport crescut de lichide. Sunt strict definite - un amestec de suc de lămâie, apă și sirop de arțar, apă sărată și ceaiuri laxative.

Este clar cu ochiul liber că acest regim nu se încadrează exact în conceptul de dietă, ci mai degrabă este un fel de purificare a corpului. De aceea, experții recomandă abordarea cu doza necesară de precauție, deoarece poate duce la o deficiență de nutrienți esențiali pentru organism.

Exemplu de meniu:
Dimineața:

4 lingurițe de apă, cu un total de 2 lingurițe de sare de mare neiodată dizolvată în ele.
1 linguriță de ceai laxativ pe bază de plante (opțional și dacă este necesar)

6 până la 12 pahare de limonadă, compusă din apă, 2 linguri suc de lămâie proaspăt stors, 2 linguri sirop de arțar, ardei roșu iute, o linguriță deasupra.