Puteți face singur acest sirop miraculos și probabil aveți ingredientele în bucătărie.

Sezonul gripal nu s-a terminat încă, așa că, dacă nu ați introdus încă aceste alimente în rutina zilnică, este momentul să corectați această greșeală. Ingredientul principal al acestui sirop este hreanul, care este un produs alimentar puternic și s-a demonstrat că întărește sistemul imunitar, deoarece este bogat în vitamine - C, B1, B6, B2, magneziu, potasiu și fier.

grasimile

Hreanul, ca și ghimbirul, accelerează metabolismul și purifică sângele. Scorțișoara este o sursă excelentă de mangan și zinc. S-a demonstrat că scorțișoara reduce nivelul de grăsimi și colesterolul rău și are un efect fungicid, adică. distruge ciupercile și previne creșterea acestora.

Combinația puternică de miere și lămâie este cunoscută de mult timp, iar medicii sfătuiesc să înceapă în fiecare zi cu un pahar de apă cu câteva picături de lămâie și o linguriță de miere de casă. Faceți acest sirop și îl puteți consuma de două ori pe zi.

Ingrediente:
150 g rădăcină proaspătă de hrean
3 lămâi mari
3 linguri miere de casă
1 linguriță scorțișoară
3 cm. Rădăcină proaspătă de ghimbir

Pregătire:
Ghimbirul și hreanul sunt curățate de coajă și apoi rase. Lămâia se stoarce și, dacă folosești una care este de origine organică, poți folosi și coaja, care poate fi rasă. Se amestecă toate ingredientele, se adaugă miere și scorțișoară și se toarnă toate acestea într-un borcan curat. Luați o lingură din acest sirop dimineața și seara pe stomacul gol.

Odată ce siropul este terminat, faceți o pauză timp de o lună și apoi repetați procedura încă o dată. Este recomandat să vă adresați medicului dumneavoastră sau farmacistului înainte de utilizare.