Vrei să slăbești câteva kilograme în plus, dar se pare că eforturile tale nu sunt niciodată justificate. Poate că trebuie doar să vă ordonați casa și să aruncați tot ce nu aveți nevoie. Teoria excentrică aparține autorului japonez Marie Kondo.

despre stilul

În Magia aranjamentului, Kondo ne dezvăluie o tehnică care nu numai că ne va oferi o casă ordonată, dar va aduce și ordine în multe alte aspecte ale vieții noastre. Inclusiv să scapi de kilogramele în plus. Expertul japonez este convins că acumularea de inele este legată și de acumularea de bunuri. Potrivit ei, creștem direct proporțional cu cantitatea de haine inutile, accesorii pentru casă, produse vechi pe care le stocăm. Prin urmare, potrivit ei, atunci când facem un efort să slăbim, iar acest lucru nu se întâmplă, motivul poate sta în casa noastră neordonată.

Ordinea aduce libertate

Autorul subliniază că casele noastre nu se împrăștie, iar noi suntem cei care facem mizerie. Prin urmare, este convinsă că haosul din casă este un simbol al haosului din viață și al incapacității de a controla numeroasele sarcini care ne inundă. Kondo explică faptul că, dacă începem să ne certăm și, mai ales, să aruncăm lucruri inutile, toate problemele pe care le-am evitat vor ieși la iveală și vom fi forțați să ne ocupăm de ele. Acest lucru ne va pune viața pe un nou nivel și va începe să se schimbe. Autorul dezvăluie că, aranjându-ne, ne putem salva de gândurile obsesive, de fricile de lungă durată, de vechile emoții stresante. Ea susține că, într-un aspect pur fizic, scăparea de ceea ce nu este necesar promite, de asemenea, îmbunătățirea sănătății, somnului și pierderea în greutate garantată.

Aruncați fără să vă gândiți prea mult

Teoria lui Marie Condo este că se păstrează atât de multe lucruri inutile încât, odată ce se face curățenia, este chiar șocat de cantitate. Ea ne sfătuiește să aruncăm fără ezitare și să renunțăm la tot ceea ce nu ne aduce bucurie. A scăpa de inutil este singurul mod de a reporni, Kondo este ferm și, de fapt, este cel mai rapid mod de a forma, sănătatea și stilul de viață dorit.

    Cuvinte cheie:
  • lucruri
  • pierdere în greutate
  • condo
  • pentru femeie
  • мила бг

Diete dulci/de top

Dietele keto sunt cel mai bun regim de slăbire

Nutriția ketogenică este un tip de dietă care se bazează pe un consum mult redus de alimente cu carbohidrați și pe un aport crescut de alimente care conțin grăsimi. Ce este această dietă

Modalități de slăbire ușoară după vacanță

Ziarul Independent oferă șase modalități ușoare de a face față kilogramelor în plus pe care le-am câștigat în timpul sărbătorilor. Jurnal alimentar Acest lucru vă va ajuta în două direcții: prima

8 obiceiuri de slăbit de care toată lumea ar trebui să fie conștienți

Indiferent dacă suntem într-o formă fizică excelentă sau dorim să slăbim câteva kilograme, trebuie să fim conștienți de faptul că este bine să rămânem la obiceiuri alimentare sănătoase.

3 motive pentru lipsa rezultatelor în pierderea în greutate și cum să le evitați

Există momente în respectarea fiecărui regim și program, când credeți că lumea este împotriva voastră ... Numărați calorii, dați tot ce puteți în sala de sport, ați declarat război dulciurilor și băuturilor răcoritoare și

20 de modalități de slăbit după vacanță

După masa cea mare vin promisiunile mari. Anul acesta nu este imposibil ca diversitatea să ne îndeplinească cu adevărat intenția de a slăbi. Iată 20 de sfaturi

Dieta cu iaurt pierde 6 kg în 5 zile

O dietă pe bază de iaurt, legume și bulion ușor de pui ajută la formarea rapidă și oferă organismului nutrienți. Prima zi. Este recomandat să consumați doar iaurt