În caz de constipație sunt recomandate ceaiuri laxative. Constipația, dacă nu cronică, este de obicei temporară și poate fi depășită cu ceai. Dar dacă este prelungit, ar trebui să consultați un specialist.

slăbirea

Constipația este adesea combinată cu cefalee, pierderea poftei de mâncare, insomnie, dureri de stomac, amețeli și greață. Nu este recomandat să luați imediat medicamente. Încearcă să rezolvi problema cu remedii populare și fă-ți un ceai relaxant.

Se recomandă ca ceaiurile îndulcitoare să fie îndulcite cu miere, nu cu zahăr. Ceaiul de ghimbir vă va ajuta să faceți față problemei neplăcute.

O bucată de rădăcină de ghimbir care măsoară 1 la 1 centimetru se fierbe timp de 5 minute în 300 de mililitri de apă. Se lasă să stea 30 de minute, se strecoară și se bea, îndulcit cu miere. Ceaiul de ghimbir se poate bea cald sau rece.

Ceaiul de fân este recomandat ca un laxativ inofensiv. Senatul stimulează peristaltismul intestinal și determină curgerea lichidului către colon. Senatul poate avea efecte secundare dacă este utilizat o perioadă lungă de timp, fără sfatul medical. Ceaiul de fân se vinde în farmacii și magazine alimentare.

Ceaiul de lemn dulce este util pentru constipație. Lemnul dulce este o rădăcină de lemn dulce care este utilizată în scopuri terapeutice. Lemnul dulce calmează stomacul și intestinele și ajută la problemele digestive. Lemnul dulce nu este recomandat persoanelor cu hipertensiune arterială, probleme cardiace, rinichi sau boli hepatice.

Ceaiul din semințe de in este unul dintre cele mai eficiente ceaiuri laxative. Se prepară din 1 linguriță de semințe de in, care se fierbe în 1 litru de apă timp de cel puțin 15 minute. Se strecoară și se bea, îndulcit cu miere.

Ceaiul de cireș uscat este foarte util pentru constipație. Se folosesc fructe uscate, dar și crenguțe și pietre de cireș uscate. Totul este măcinat în pulbere.

O lingură din această pulbere se toarnă cu 1 cană de apă clocotită. Acoperiți vasul cu un prosop gros și lăsați-l 2 ore. Apoi bea un sfert de cană, dar nu mai mult de patru ori pe zi.