Ceaiuri de slăbit, suplimente pentru creșterea rapidă a părului, pastile, .

Care suplimente sunt cu adevărat eficiente.

ceaiuri

Ceaiuri de slăbit, suplimente de creștere rapidă a părului, pastile care vor face pielea să strălucească - care dintre toate aceste produse discutate și publicitate pe scară largă funcționează? Se pare că nu foarte mulți dintre ei.

Dermatologii și medicii ne sfătuiesc să ne consultăm mai întâi cu privire la problema pe care dorim să o tratăm - piele ofilită, unghii fragile, acnee etc. Cu toate acestea, acestea sunt cele care funcționează și nu ne vor face rău.

Vitamina B7 solubilă în apă întărește unghiile, crește energia și menține trigliceridele în sânge normal. De asemenea, are un efect benefic asupra părului, stimulând creșterea acestuia și prevenind probleme precum scalpul scuipat sau uscat.

Vitamine B

Acesta este cel mai recomandat supliment alimentar dacă suferim de acnee. Vitaminele B acționează ca antioxidanți și ajută la eliminarea bacteriilor. Un beneficiu suplimentar este efectul lor benefic asupra stresului și reglării funcției suprarenale.