Există diferite moduri de a pierde în greutate - diete, suplimente, medicamente, iar unii oameni folosesc laxative (laxative). Dar este cu adevărat posibil să slăbești cu produse precum acesta? Să ne uităm la avantajele și dezavantajele pierderii în greutate cu laxative.
Acest tip de produs este adesea folosit de persoanele care doresc să slăbească. Deși există diferite clase de laxative, toate au aceleași obiective - de a purifica organismul și de a scăpa de toxine care ar putea interfera cu acțiunea celulară și organele.
De la sine, laxativele nu duc la pierderea în greutate, dar pot expulza excesul de lichide, care sunt raportate pe cântar. Dar când restabiliți fluidele pierdute, rezultatul dispare.
Utilizarea laxativelor ca supliment la dieta de slăbit ar trebui să fie prescrisă de un medic.
BENEFICIILE LAXATIVELOR
- Aruncați zgura, care poate provoca balonare, greutate și digestie lentă.
- Reglează tractul intestinal.
- Unele tipuri de laxative, cum ar fi cele naturale, care sunt bogate în fibre, pot interfera cu absorbția grăsimilor.
Efecte secundare ale laxativelor
- Creșteți pierderile de lichid
- Pierdeți greutatea în detrimentul pierderii de lichide, dacă nu este combinată cu o dietă adecvată pentru pierderea în greutate
- Mineralele precum potasiul și sodiul se pierd
- Se pierd vitaminele solubile în apă
- Poate provoca tensiune arterială scăzută, amețeli și tahicardie
- Pot crea dependență
- Poate provoca constipație ca efect invers.
- Pot distruge flora intestinală
Laxativele pe bază de fibre naturale pot fi utile pentru pierderea în greutate, atâta timp cât sunt combinate cu o dietă și prescrise de un medic.
- Slăbiți cu sauna Pierdere în greutate
- Slăbiți cu orez Pierderea în greutate
- Țigările NU slăbesc - Dietele și fitnessul
- Obiceiuri ale persoanelor care reușesc să-și mențină greutatea după ce au slăbit
- Obiceiurile oamenilor care reușesc să-și mențină greutatea după ce au slăbit Bulgarian News