Toată lumea știe că citricele sunt o adevărată sursă de vitamina C și alți nutrienți. Unul dintre cele mai populare citrice este mandarina, care nu numai că este delicioasă, cu o aromă plăcută, dar și proprietățile sale vindecătoare nu trebuie subestimate.
Acest fruct este bogat în caroten, vitamine C, B, E și F, precum și acizi organici.
Cercetătorii japonezi au descoperit că persoanele care consumă adesea mandarine sunt mai puțin susceptibile de a suferi de boli cardiovasculare, diabet și boli hepatice. În plus, mandarinele îmbunătățesc metabolismul, întăresc sistemul imunitar, mențin vitalitatea și sunt utile în special în anotimpurile mai reci.
Mandarinele și sucul de mandarină proaspăt stors sunt incluse în multe diete pentru pierderea în greutate. Deoarece sunt un mijloc ideal de curățare a corpului, prevenind depunerea colesterolului pe pereții vaselor de sânge, reducând acumularea de grăsime în cavitatea abdominală și prevenind obezitatea.
Oamenii de știință din Coreea de Sud au efectuat un experiment care a implicat 30 de studenți supraponderali. Jumătate dintre ei beau în mod regulat suc proaspăt de mandarină, restul nu.
Drept urmare, membrii grupului care au băut suc de mandarină au pierdut jumătate din kilogramele lor în plus.
- Slăbiți rapid și eficient cu o centură de neopren - Blog
- Slăbiți în timp ce curățați casa Vitagold
- Slăbiți zilnic cu un diuretic
- Slăbește ușor - informații din lista BG ✔️
- Slăbiți individual - Eseuri gratuite, eseuri, analize - ȘEMINEU