Materiale didactice - bulgară, literatură, matematică, geografie, istorie, chimie, fizică, biologie, medicină etc.

eseuri

  • Știri despre software și IT
  • Vedeți subiecte fără răspuns
  • Vedeți subiecte active
  • Căutare
  • Echipa


Salut! Probabil că utilizați software de blocare a anunțurilor. Nu este nimic în neregulă cu asta, mulți oameni o fac.

Dar pentru a ajuta la existența acestui site și pentru a accesa tot conținutul, vă rugăm să dezactivați blocarea anunțurilor.

Slăbiți individual

Opinie din nikitta »Vin 24 aprilie 2009 09:41

În Germania, popularitatea unui program de metabolizare este în creștere, ceea ce pierde efectiv în greutate, a raportat DPA.

Programul se numește „echilibru metabolic” și a fost creat de nutriționistul german Wolfgang Funfak. Potrivit acestuia, un metabolism bine echilibrat stă la baza fluxului armonios al tuturor funcțiilor corporale.

Achim Bub de la Institutul Max Rubner din Karlsruhe, pe de altă parte, este de părere că regulile simple ar trebui respectate atunci când mâncați. Dieta ar trebui să fie variată, conținând cât mai puține grăsimi, care ar trebui să fie mai degrabă vegetale decât animale. Bub este convins că, dacă respectă aceste reguli, dacă sunt activi fizic și consumă suficiente lichide, oamenii pot pierde în greutate fără să urmeze diete speciale.

Teoria lui Funfak este diferită. El spune că toată lumea are nevoie de diferite ingrediente de bază pentru a avea un metabolism bun. Cei care doresc să-și schimbe permanent metabolismul ar trebui să urmeze un plan individual de dietă. Un test de sânge determină ce substanțe nutritive esențiale lipsesc în organism. Dieteticianul recomandă apoi un tratament de un an.

Scopul principal al programului Funfak este menținerea nivelului de insulină și zahăr din sânge cât mai scăzut posibil. Înainte de aceasta, totuși, trebuie urmat cu strictețe un plan special de dietă. Ar trebui să mănânci de trei ori pe zi la intervale de 5 ore, să mănânci fructe și legume de trei ori pe zi, să te certi 20-30 de minute pe zi.

Funfank susține că această dietă vindecă neurodermatita, întinerește pielea și duce la armonie între trup și suflet. BTA