V-ați întrebat vreodată care este motivul atractivității gheișelor japoneze. Se pare că aceste frumoase doamne par irezistibile nu numai din cauza genelor lor, ci și din cauza dietei lor speciale, cunoscută sub numele de dieta gheișelor. Iată ce a inclus:

săptămână

- Mic dejun: două lingurițe de ceai verde, condimentate cu puțin lapte;

- Masa de pranz: 250 de grame de orez brun fiert și o ceașcă de lapte cald;

- Masa de seara: 250 g orez brun fiert, o ceașcă de ceai verde, condimentată cu puțin lapte.

În timpul dietei este bine să luați mai multă apă și pentru o zi cantitatea sa nu trebuie să fie mai mică de 1,5 litri.

Durata regimului este de cinci zile. Dacă îl urmați cu strictețe, puteți pierde între trei și șapte kilograme. Cu toate acestea, pe lângă pierderea în greutate, veți observa și o îmbunătățire a stării pielii, a părului și a unghiilor. Îți vei îmbunătăți tonul și te vei simți mai energic și mai agil.

Rețineți că dieta este strictă și, prin urmare, nu trebuie practicată mai mult de o dată pe an. Nu este recomandat femeilor însărcinate și mamelor care alăptează. Regimul nu este potrivit pentru doamnele care au probleme de sănătate.