A lua soia este o metodă complet neputincioasă împotriva simptomelor menopauzei și nu poate preveni modificările osoase care încep în această perioadă, potrivit unui studiu american citat de Reuters. Suplimentele din soia nu ameliorează simptomele precum bufeurile sau pierderea osoasă, au descoperit cercetătorii de la Universitatea din Miami.
Femeile nu au alt tratament decât soia pentru simptomele menopauzei, după ce un mare studiu din SUA a constatat că terapia de substituție hormonală cu estrogen și progestin crește riscul bolilor cardiovasculare și al cancerului.
Cu toate acestea, echipa condusă de Silvina Lewis a constatat că tabletele de soia pur și simplu nu au oferit nicio îmbunătățire față de placebo și, după finalizarea studiului de doi ani, femeile care le-au luat au avut chiar mai multe bufeuri.
Studiul a implicat 248 de femei. Jumătate dintre ei au luat câte 200 mg comprimate de izoflavone din soia zilnic timp de doi ani. Această cantitate este de aproximativ două ori mai mare decât într-o dietă bogată în soia. Ceilalți participanți au primit placebo.
La sfârșitul perioadei, femeile din ambele grupuri au pierdut aproximativ aceeași cantitate de masă osoasă și au avut simptome similare ale menopauzei. Grupul cu soia chiar s-a plâns mai mult de bufeuri (48% comparativ cu 32% din grupul placebo).
La unele femei, simptomele menopauzei pot fi ameliorate cu antidepresive. Împotriva osteoporozei, medicii recomandă activitate fizică regulată și consumul de tablete de calciu și vitamina D.
- Soia nu ajută împotriva simptomelor menopauzei - Alimentație și dietă sănătoasă - Viață sănătoasă
- Șeful Scotland Yard jură măsuri împotriva ofițerilor de poliție supraponderali - bTV News
- Cu foamea și dragostea împotriva cancerului - Știri bTV
- Unt de arahide și nuci împotriva bucăților din sân
- Feng Shui împotriva excesului de greutate