Dacă acest forum, Milko Georgiev, SPIDER SPORT
v-am beneficiat, puteți face o donație
| Insuficiență cardiacă și BM-HBV? SOS Accesați pagina 1, 2 În continuare |
| SPIDER SPORT Forum -> Sănătate, prevenire, recuperare a leziunilor |
| Subiect anterior: Subiect următor | |
| samocska2 Studentul
Dacă doriți, puteți înlocui Sevastatin cu Policosanol, http://fitness1.bg/search?q=Policosanol, dar puteți sări peste aceasta. Dar sevastatina este una dintre pastilele care se opresc. Pentru artrită, sper că atunci când slăbești 30-40 de kilograme se va îmbunătăți. Deocamdată, puteți opri diclofenacul și îl puteți înlocui cu bosfelia sau o formulă complexă pentru articulații. http://fitness1.bg/search?q=Boswellia, Pentru doza de coenzimă: Și 600 mg. a bea o zi nu te va face rău. 1 bea cantitățile disponibile. Prin ridicarea a 50 mg pe zi. Vezi ce simți. Ajungeți la 400 mg. Când beți cea existentă, luați-o de exemplu pe aceasta: http://fitness1.bg/gnc-coq-10-400-mg-30-caps/ este pe factură și beți 1 pe zi. Orientează-te pentru achizițiile online din străinătate. Este mult mai ieftin. Am tramadol crezut că este pentru durerea inimii tale și, evident, pentru guta. Încercați gel diclac, dar 5%. Aplicați copios pe locurile inflamate și frecați până la absorbție. După ce te-ai ridicat, înainte de culcare și ziua. De asemenea, conține diclofenac. Înmoaie-ți picioarele în apă caldă cu suc sau suc de lămâie. Faceți un decoct de frunze de dafin. Este foarte fierbinte și urât, dar încearcă. Este pentru curățarea îmbinărilor de săruri.Luați un pachet de frunze de dafin. 5g O fierbi în 300 ml. apă timp de 15 minute. Apoi bea-o pe tot parcursul zilei. Dar nu o dată, ci în grabă. Suma de distribuit este suficientă pentru o zi. Faceți acest lucru timp de 3 zile. Într-o săptămână repeti. În aceste 3 zile nu mâncați carne, organe, lapte. Bea mai multă apă caldă. Dacă banii nu sunt o problemă, obțineți și această cremă: http://fitness1.bg/natrol-msm-glucosamine-creme/ Aplicați pe locurile inflamate până când crema absoarbe. Suplimentele pe care le aveți sunt preferabile medicamentelor pe care le luați. Vitamina C este puțin surprinzătoare, deoarece este destul de acidă. Medicamentele pe care le luați în general vă cresc mult aciditatea. Dacă nu aveți diabet, nu aveți nevoie de scorțișoară. Ciulinul de măgar susține ficatul. Castanul sălbatic îmbunătățește circulația sângelui la picioare. Oțetul de mere ar trebui să te ajute să scapi de acidul uric. Bea omegele tale. Zeolitul, dacă te ocupi de el, bea-l, dacă nu. Presupun că știi că nu bea, ci doar apa în care s-a îmbibat.
Mănâncă țelină întreagă. Tulpini de rădăcină, frunze. Pe salate. Rinduit. pe măsură ce îți place. Urmăriți aceste filme. Sunt în colibă. Alimentele contează Există multe despre acest subiect. Nu vor fi evitate, dar încearcă să le eviți cât poți. Dacă aveți un sat sau o modalitate de a ajunge dintr-un sat sau magazine cu o origine pură garantată a produselor. Este greu și este o jucărie, cel puțin la început în timp ce navigați. Deci te oprești: margarină, uleiuri (care conțin margarină), tot ce conține margarină. Adică grasimi nesaturate. Căutați etichete pentru grăsimi hidrogenate, ulei vegetal hidrogenat, grăsimi parțial hidrogenate. Grasimi nesaturate. La fel și pentru „fără colesterol” și „grăsimi cu conținut scăzut de saturate”. Acolo sunt pateuri și gustări grase, vafe, salate, McDonald’s și tot felul de fast-food, margarine, uleiuri ieftine, ulei rafinat, gogoși, biscuiți, prăjituri, înghețată, delicatese lactate, sosuri, bulion, ciocolată, prăjituri, cornuri, nuci prăjite . citești etichetele. Opriți carbohidrații rafinați și siropul de glucoză fructoză. La fel și alimentele care le conțin. Amidon, făină, zahăr, sucuri, carbogazoase (orice), fructe, orez, cartofi, îndulcit, paste, spaghete, aluat, plăcinte, prăjituri, bomboane, bomboane de ciocolată. Bineînțeles că poți mânca din când în când. Dar o dată pe săptămână mă mut. Vă puteți permite niște cereale, dar sunt cereale integrale și rare. Legume de tot felul. Ele vor fi principalul tău aliment. Verdele în cea mai mare parte cu frunze și coapte la cuptor. Asigurați-vă că mâncarea dvs. este caldă și fierbinte în timp ce o consumați. Evitați legumele apoase, cum ar fi roșiile, dovleceii și castraveții. Amidonul și conținutul ridicat de carbohidrați trebuie de asemenea evitat - porumb, orez, cartofi, fasole veche și altele. Dacă puteți obține sucuri de legume proaspăt stoarse, este bine. Pentru carne: puțin. ușor fără multă grăsime. Mai ales pui și curcan. Pește - prin repararea rinichilor și a ficatului. Dacă acest forum, Milko Georgiev, SPIDER SPORT
| |