Dacă acest forum, Milko Georgiev, SPIDER SPORT
v-am beneficiat, puteți face o donație

sport

Insuficiență cardiacă și BM-HBV? SOS
Accesați pagina 1, 2 În continuare
SPIDER SPORT Forum -> Sănătate, prevenire, recuperare a leziunilor
Mesaj de autor
Subiect anterior: Subiect următor
samocska2
Studentul

Dacă doriți, puteți înlocui Sevastatin cu Policosanol, http://fitness1.bg/search?q=Policosanol, dar puteți sări peste aceasta. Dar sevastatina este una dintre pastilele care se opresc.

Pentru artrită, sper că atunci când slăbești 30-40 de kilograme se va îmbunătăți. Deocamdată, puteți opri diclofenacul și îl puteți înlocui cu bosfelia sau o formulă complexă pentru articulații. http://fitness1.bg/search?q=Boswellia,
Serapeptaza va ajuta, de asemenea, ca antiinflamator și analgezic. La un moment dat puteți face un curs de 3 luni cu un condroprotector. http://fitness1.bg/cat/27/. Mănâncă mai mult țelină.

Pentru doza de coenzimă: Și 600 mg. a bea o zi nu te va face rău. 1 bea cantitățile disponibile. Prin ridicarea a 50 mg pe zi. Vezi ce simți. Ajungeți la 400 mg. Când beți cea existentă, luați-o de exemplu pe aceasta: http://fitness1.bg/gnc-coq-10-400-mg-30-caps/ este pe factură și beți 1 pe zi. Orientează-te pentru achizițiile online din străinătate. Este mult mai ieftin.
De exemplu, am luat acest lucru: http://stores.ebay.co.uk/nathansnutritionals/CoQ-10-600mg-/_i.html?_fsub=3115080016&_sid=1100354146&_trksid=p4634.c0.m322 _600mg. este și unul pe zi este ok. Dar se întâmplă peste tot, atâta timp cât este foarte ieftin. Este important să-l beți împreună cu acizi grași, deoarece este solubil în grăsimi. Aveți semințe de in și ulei de pește. Se bea coenzima împreună cu 3-6g. unt.

Am tramadol crezut că este pentru durerea inimii tale și, evident, pentru guta. Încercați gel diclac, dar 5%. Aplicați copios pe locurile inflamate și frecați până la absorbție. După ce te-ai ridicat, înainte de culcare și ziua. De asemenea, conține diclofenac. Înmoaie-ți picioarele în apă caldă cu suc sau suc de lămâie. Faceți un decoct de frunze de dafin. Este foarte fierbinte și urât, dar încearcă. Este pentru curățarea îmbinărilor de săruri.Luați un pachet de frunze de dafin. 5g O fierbi în 300 ml. apă timp de 15 minute. Apoi bea-o pe tot parcursul zilei. Dar nu o dată, ci în grabă. Suma de distribuit este suficientă pentru o zi. Faceți acest lucru timp de 3 zile. Într-o săptămână repeti. În aceste 3 zile nu mâncați carne, organe, lapte. Bea mai multă apă caldă. Dacă banii nu sunt o problemă, obțineți și această cremă: http://fitness1.bg/natrol-msm-glucosamine-creme/ Aplicați pe locurile inflamate până când crema absoarbe.

Suplimentele pe care le aveți sunt preferabile medicamentelor pe care le luați. Vitamina C este puțin surprinzătoare, deoarece este destul de acidă. Medicamentele pe care le luați în general vă cresc mult aciditatea. Dacă nu aveți diabet, nu aveți nevoie de scorțișoară. Ciulinul de măgar susține ficatul. Castanul sălbatic îmbunătățește circulația sângelui la picioare. Oțetul de mere ar trebui să te ajute să scapi de acidul uric. Bea omegele tale. Zeolitul, dacă te ocupi de el, bea-l, dacă nu. Presupun că știi că nu bea, ci doar apa în care s-a îmbibat.

Mănâncă țelină întreagă. Tulpini de rădăcină, frunze. Pe salate. Rinduit. pe măsură ce îți place.

Urmăriți aceste filme. Sunt în colibă.

Alimentele contează
Food, Inc.
Fat, Sick and Nearly Dead (2010)
Cancerul este vindecabil ACUM
Flămând de schimbare
Mănâncă, rapid și trăiește mai mult

Există multe despre acest subiect.

Nu vor fi evitate, dar încearcă să le eviți cât poți. Dacă aveți un sat sau o modalitate de a ajunge dintr-un sat sau magazine cu o origine pură garantată a produselor. Este greu și este o jucărie, cel puțin la început în timp ce navigați.

Deci te oprești: margarină, uleiuri (care conțin margarină), tot ce conține margarină. Adică grasimi nesaturate. Căutați etichete pentru grăsimi hidrogenate, ulei vegetal hidrogenat, grăsimi parțial hidrogenate. Grasimi nesaturate. La fel și pentru „fără colesterol” și „grăsimi cu conținut scăzut de saturate”.
Iată un exemplu de articol: http://lubomirivanov.com/3266/

Acolo sunt pateuri și gustări grase, vafe, salate, McDonald’s și tot felul de fast-food, margarine, uleiuri ieftine, ulei rafinat, gogoși, biscuiți, prăjituri, înghețată, delicatese lactate, sosuri, bulion, ciocolată, prăjituri, cornuri, nuci prăjite . citești etichetele.
Grăsimile vegetale presate la rece și uleiul de cocos rămân pentru consum. Ghee nesărat și organic. Untură. Dar cu grăsimi saturate mai atent. Prăjirea este în general evitabilă, dar poate fi prăjită cu ulei de cocos sau ulei din semințe de struguri. În caz contrar, mâncați în principal alimente coapte înainte de prăjire sau gătit. Pentru salate de șarlatan, ulei de cânepă și altele. Uleiul de măsline este ok atâta timp cât mafioții italieni nu-l amestecă cu ceva murdărie și este extra virgin. Dar charlan presat la rece este cel mai ieftin și este ok.

Opriți carbohidrații rafinați și siropul de glucoză fructoză. La fel și alimentele care le conțin. Amidon, făină, zahăr, sucuri, carbogazoase (orice), fructe, orez, cartofi, îndulcit, paste, spaghete, aluat, plăcinte, prăjituri, bomboane, bomboane de ciocolată. Bineînțeles că poți mânca din când în când. Dar o dată pe săptămână mă mut. Vă puteți permite niște cereale, dar sunt cereale integrale și rare.
Câteva informații: http://lubomirivanov.com/3139/ Există o mulțime de informații atât pe net, cât și pe forum.
În general, fructele fac mai mult rău decât bine. Nimeni nu știe câte vitamine, dar există mult zahăr. Acestea sunt metabolizate diferit de alte alimente. Iar fructoza este ca alcoolul, numai fără intoxicație. Ficatul este încărcat și obez. Mănâncă fructe separat de alte alimente și singur. Dar personal prefer să mănânc o pastă, o pizza sau o înghețată în loc de un măr. Și presupusele sucuri naturale sunt doar zahăr, așa că evitați-le.

Legume de tot felul. Ele vor fi principalul tău aliment. Verdele în cea mai mare parte cu frunze și coapte la cuptor. Asigurați-vă că mâncarea dvs. este caldă și fierbinte în timp ce o consumați. Evitați legumele apoase, cum ar fi roșiile, dovleceii și castraveții. Amidonul și conținutul ridicat de carbohidrați trebuie de asemenea evitat - porumb, orez, cartofi, fasole veche și altele. Dacă puteți obține sucuri de legume proaspăt stoarse, este bine.

Pentru carne: puțin. ușor fără multă grăsime. Mai ales pui și curcan. Pește - prin repararea rinichilor și a ficatului.
Până când vei scădea sub 100kl. respectați cu strictețe aceste restricții.
Mancarea nu mai mult de 2 ori pe zi. (1 dată este mai bine). La prânz și la 5-6. Dacă ți-e foame de legume. Acordați corpului timp pentru a digera alimentele, a le utiliza și a repara celulele bolnave. De aceea, postul zilnic este bun pentru tine. Apă fierbinte și fierbinte. Am vorbit despre sare. Turni totul sărat. Acolo murături, conserve, brânzeturi sărate, măsline, afumate și sărate. îi oprești. Le puteți înmuia în apă fierbinte pentru o zi.
Ascultă-ți corpul. Când după ce mănânci ești greu, umflat, cu gaz. Capul începe să te doară, gura se usucă sau începe să se lipească de tine sau să te înțepenească. Tu adormi. Bei multă apă fără a urina. Deci ai mâncat ceva ce nu ar fi trebuit să mănânci. Fii atent la aceste lucruri.
Ahhh și mănâncă o mulțime de condimente și condimente. Se obișnuiește repede cu condimentele, iar beneficiile sunt uriașe.
Iată câteva informații: http://zdraveto-dar-ot-boga.blogspot.com/2013/01/cayanne-pepper.html


Ahhh, ai oprit deja pastilele? Până nu le oprești, nu te vei mai recupera.

Dacă acest forum, Milko Georgiev, SPIDER SPORT
v-am beneficiat, puteți face o donație