Combinația dintre somnul de calitate, o cantitate mică de vin și activitatea fizică permite reducerea probabilității de boli grave, a declarat site-ul web Life.

somnul

Cercetătorii de la University College London au ajuns la concluzia că un somn bun, care reîncarcă creierul și sistemul nervos, o „înghițitură” de vin (25 ml) și exerciții fizice regulate ajută la evitarea riscului unor boli grave, inclusiv boli cerebrale de neșters, precum boala Alzheimer., raportează BTA.

Un studiu al lichidului cefalorahidian la șoareci a arătat că o astfel de combinație optimizează procesele de auto-curățare în sistemul limfatic și normalizează starea corpului. S-a constatat că somnul normal normalizează nu numai activitatea creierului, ci și metabolismul, permițând rozătoarelor să devină mai active decât șoarecii care au fost în mod intenționat lipsiți de somn normal.

În același timp, oamenii de știință au clarificat că doze mici de alcool la o distanță de o lună accelerează purificarea organismului de toxine cu 30-40 la sută. Cu toate acestea, există un efect opus - dacă consumul de alcool este excesiv, activitatea creierului va scădea și funcționarea conexiunilor neuronale se va deteriora.

Altele decât sănătatea

Celulele imune B asigură până la 6 luni de protecție pentru supraviețuitorii COVID-19

Imunitatea împotriva Kovid-19 poate dura șase luni datorită memoriei celulelor B imune, care stochează informații despre cum să vă protejați împotriva virușilor, inclusiv noul coronavirus

20 de copii din țara noastră au o complicație periculoasă după COVID-19

Am înregistrat 20 de cazuri de complicații rare, dar periculoase după COVID-19 la copii - sindrom inflamator multisistem. Acest lucru a fost anunțat la bTV de către medicul pediatru și reumatolog pediatru Dr. Kalin Lisichki

Un spray cu vaccinul rus a arătat siguranță și un răspuns imun

Vaccinul împotriva noului coronavirus, care este dezvoltat de Institutul de Cercetări din Sankt Petersburg, a demonstrat siguranța și producerea de anticorpi în studiile preclinice, a raportat TASS.

Anticorpii sunt un fapt chiar înainte de reimunizare

Unii dintre primii medici imunizați la sfârșitul anului trecut au urmat efectul vaccinului cu teste de anticorpi, iar rezultatele sunt încurajatoare, a raportat BTV.

Dr. Hasardjiev: Vaccinarea ocupațiilor cu risc ridicat nu va opri pandemia de coronavirus rapid

La început, vaccinurile nu vor ajunge în nicio țară, oricât de bogat ar fi sau cât de bun este planul organizațional, a comentat dr. Stanimir Hasardjiev în programul Radio Darik