Se răcește zona cu comprese și se hidratează cu formule ușoare

  • despre stilul viață

    Oricât de atenți am fi pe plajă, uneori ne ardem la soare.

    Merită să ne amintim încă o dată că roșeața pielii trebuie evitată prin toate mijloacele, inclusiv factorul de protecție solară ridicat și starea obligatorie la umbră în cele mai fierbinți ore ale zilei.

    Arderea nu numai că îmbătrânește pielea prematur, dar crește riscul de cancer de piele. Trebuie să fim deosebit de fără compromisuri în protejarea copiilor, a pielii foarte ușoare și a pielii cu multe alunițe.

    Și totuși, dacă se întâmplă să ardem?

    Primul pas este să răciți bine pielea, de exemplu cu un duș răcoros. Dacă este foarte roșu, continuați să se răcească cu comprese reci.

    Când zona începe să se calmeze, aplicați o loțiune hidratantă și de restaurare. Unii oameni recomandă aplicarea vaselinei sau a uleiului pentru corp, dar aceasta este o greșeală - texturile uleioase etanșează căldura din piele și pot crește disconfortul în loc să ne ușureze. Loțiunile ușoare și mai ales cele cu conținut de aloe vera au cel mai bun efect calmant și hidratant în acest caz.

    Continuați să aplicați loțiunea de două ori pe zi până când roșeața este complet vindecată. Și respectați cu strictețe regula de a nu vă expune direct la soare până când pielea nu se calmează, precum și de a bea suficiente lichide.

    Dacă pielea dvs. are mai multe alunițe, asigurați-vă că vizitați un dermatolog o dată pe an - de preferință la sfârșitul sezonului estival - pentru o examinare preventivă. Indiferent dacă petreceți mai mult timp pe plajă sau nu!

    În ce cazuri ar trebui să cerem ajutor medical?

    Dacă se formează vezicule pe piele, mai ales dacă este un copil. Consultați un medic și, dacă vă simțiți amețit, vă este rău, vă tremurați sau începeți să aveți febră.