40-30-30

CADOU - SURPRIZĂ pentru fiecare BGN 39 din comandă.

3 în 1 - spaghete + proteine ​​+ fibre

Mănânci spaghete și nu te îngrași? Ti se pare uimitor acest lucru? Acum puteți readuce cu ușurință spaghetele în meniul dvs., datorită spaghetelor Nutriwell echilibrate:

  • Sarac in carbohidrati
  • Bogat în proteine
  • Conținut ridicat de fibre
  • Ușor de preparat, conform unei diete echilibrate 40-30-30

Pachet: 500 g (10 porții de 50 g)
(aproximativ 0,89 BGN pentru 1 HB)

Puteți afla mai multe despre dieta 40-30-30 AICI

  • Tweet
  • Acțiune
  • Google+
  • Pinterest

Mod de preparare: Pentru o dietă echilibrată 40-30-30 - Pentru 2 HB - Adăugați 50 g de spaghete în apa clocotită. Se fierbe 10-12 minute.Puneți spaghetele fierte într-o farfurie și adăugați aproximativ 30-40 ml. sos de roșii sau 100-150 ml. suc de roșii, precum și 2/3 (două treimi) linguriță. ulei de masline.
* De asemenea, puteți utiliza spaghetele ca parte a altor rețete echilibrate

Într-o singură porție de spaghete (50g) conține un incredibil de 15 grame de proteine, 15 grame de fibre și doar 12,5 grame de carbohidrați. Acest lucru înseamnă că, cu fiecare porție, vă bucurați nu numai de gustul excelent al spaghetelor italiene unice, cu un conținut foarte scăzut de carbohidrați, ci și de proteinele și fibrele de care aveți nevoie pentru corpul dvs., economisind astfel bani pe suplimentele alimentare sau alte alimente., Cu pe care le-ai obține în cele din urmă.

Fibră sunt extrem de importante pentru sănătate și tractul gastro-intestinal, în special fibrele fermentabile, cum ar fi grâul, conținute în spaghetele Nutriwell. Acest tip de fibre fermentează în intestine, creând astfel un mediu acid special care previne apariția bacteriilor și a agenților patogeni contaminanți.

Dieta 40:30:30 este cel mai sigur și mai sănătos mod de a reduce greutatea corporală prin arderea excesului de grăsime. Spre deosebire de toate celelalte diete și diete, nu există înfometare și lipsă. Dimpotrivă, mănâncă de 5 ori pe zi. Singura regulă de urmat este regula 40:30:30 - fiecare masă ar trebui să fie calorică într-un raport de 40% carbohidrați: 30% proteine: 30% grăsimi. Acest lucru duce la un echilibru hormonal perfect, o pierdere în greutate sigură și sănătoasă, fără pierderi de energie și tonus.

Vă reamintim câteva lucruri importante pentru a vă bucura de o siluetă și o sănătate perfecte:

  • Mâncați o dietă echilibrată (40:30:30) de 5 ori pe zi (3 gustări principale și 2 gustări)
  • Puneți deoparte 60 de minute în fiecare zi pentru activitate fizică (mers pe jos, mersul cu bicicleta sau orice sport)
  • Luați cât mai mulți acizi grași Omega 3

Ingrediente: gri de grâu dur, fibre de grâu, proteine ​​din grâu - gluten, gumă de salcâm, praf de ou, proteine ​​izolate din soia, stabilizator: gumă de guar și psyllium