De mult timp încerc să slăbesc, dar în timpul sarcinii și cu dietele postpartum am dezvoltat o astfel de celulită. Acum mă întreb ce exercițiu m-ar ajuta să îl reduc. Am luat în considerare ideea de a face liposucție, dar pare prea dureroasă, deși în filme pare super ușor și chiar drăguț))

spinningul

Așa că m-am îndreptat spre aqua spinning - încă nu am început, dar mă întreb dacă mă va ajuta și dacă vreunul dintre voi a încercat așa ceva și cum a afectat-o.

Dacă aveți alte idei, voi fi fericit să le împărtășesc cu mine))

LADY_13, nu mi-am imaginat niciodată că yoga poate pierde în greutate. pana acum 2 ani, cand am nascut, nu am avut probleme cu greutatea, poate de aceea sunt atat de ignoranta))

Ce tip de yoga recomandați pentru pierderea în greutate?

Lady_13, am între 5 și 7 kg de slăbit. Dar celulita mea este șocată. M-am săturat de diferite diete și am decis să mă despart de lene și să mă antrenez sănătos, limitând alimentele dăunătoare, desigur - cel puțin vara este mult mai ușor

Puteți pregăti programe individuale - aveți multe cunoștințe))

Ledy_13, acum sunt oficial din fan clubul tău))

Pentru mine se pierd între 5 și 7 kg. Am o burtă pe care o atac cu presa și funcționează, dar mă întreb ce să cred despre fundul și coapsele mele. Mă voi înscrie la yoga la sfatul dvs., iar colegii mei au decis să meargă la aerobic și mă voi alătura lor.

A menționat ceva despre atacul deșurubării tsuliya. Ce anume vrei sa spui?

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.