1. Rollerblading
Aici este din nou cald! Acea perioadă fără griji a anului, în care ne răsfățăm cu vacanțe pe mare, divertisment sub stele și tentații păcătoase precum înghețată, grătar, cartofi prăjiți, pește gras, pizza.
Prin adăugarea la toată această bere, cocktail-uri dulci bogate în calorii, mastic și alte băuturi răcoritoare pe care le consumăm în zilele de vară, dieta noastră poate fi ușor distrusă.
Și se întâmplă că, după luni de transpirație puternică în sala de sport și pierderea a tot, ne pierdem din nou forma în doar câteva săptămâni.
Pentru a nu cădea într-o situație atât de neplăcută, este bine să continuați să faceți sport activ vara. Acest lucru nu este deloc dificil, deoarece există multe dintre cele interesante sporturi de vară, care poate fi practicat în aer liber. Vedeți în galeria de mai sus și câteva dintre ele, relevante în special în 2019.
- Pantofii pe care fiecare femeie ar trebui să îi aibă vara asta - Curios
- Slăbește urmând acest lucru despre femeie
- Faceți acest lucru de fiecare dată când faceți pipi pentru a pierde în greutate - Sport - Sănătate
- Faceți acest suc în fiecare seară și veți pierde în greutate
- Slăbește pentru totdeauna; 4 lucruri de făcut dimineața