timp

Stomacul tău va deveni semnificativ mai plat și nici nu trebuie să mori de foame în acest scop

  • Facebook
  • Tweeter
  • Google+
  • Pinterest
  • Viber

Vrei să ai o burtă drăguță și plată? Aceasta nu este o sarcină atât de complicată, spun nutriționiștii. Potrivit acestora, ai nevoie doar de două zile pentru a te pune în formă.

Stomacul tău va deveni semnificativ mai plat și nici nu trebuie să mori de foame în acest scop. În rândurile următoare vom dezvălui secretul experților.

În două zile veți mânca tot ce mâncați în mod normal, dar cu câteva excepții - sifon, făină și gem.

De asemenea, trebuie să începeți și să încheiați ziua cu cocktailuri speciale de detoxifiere. Le veți pregăti conform rețetelor pe care le veți vedea în rândurile următoare.

Cocktail de dimineață

O lingură de miere

O jumătate de linguriță de ghimbir măcinat

O jumătate de linguriță de scorțișoară

O lingură de suc de lămâie

Cum se face un cocktail de detoxifiere? Fierbe apa. Se amestecă toate ingredientele și se toarnă apă clocotită peste ele. Lăsați cocktailul să se răcească și imediat ce temperatura devine normală și aproape de temperatura camerei - beți-o.

Cocktail de seara detoxifiant pentru slabire