Tristețea ne face să mâncăm alimente dăunătoare
Te-ai așezat vreodată pe canapea, plângând și mâncând ciocolată pentru a te simți mai bine? Toată lumea a avut astfel de momente. Primul semnal al majorității dintre noi împotriva durerii este să ne calmăm cu alimente dăunătoare.
Ceea ce vrei să mănânci nu este întotdeauna ceea ce are nevoie de fapt corpul tău. Uneori diferite emoții ne determină să consumăm lucruri diferite și acest lucru are explicația sa logică. Potrivit cercetătorilor de la Universitatea Cornell, atunci când suntem optimiști și fericiți de viață, atunci suntem mai predispuși să mâncăm mai sănătos. Ei sugerează că acest lucru se poate datora faptului că atunci când sănătatea noastră mentală este excelentă, la fel este și sănătatea noastră fizică. Potrivit unui alt studiu din 2009 publicat în Journal of Consumer Research, oamenii sunt mai predispuși să cumpere alimente sănătoase dacă află că le va ajuta să se simtă mai bine mai mult timp.
- Psihosomatica sau modul în care emoțiile ne afectează sănătatea - VOCEA BG
- Nu toți vegetarienii mănâncă sănătos - Tialoto
- Puterea de a mânca și de a bea la Atena - Cupa Mondială - Știri standard
- Strângerea de mână perfectă - Tialoto
- Nu, doar nu o dietă din nou - Tialoto