Figura sexy conform horoscopului - Partea I

spuneți-ne

Încercarea unei varietăți de diete a devenit o rutină zilnică enervantă pentru majoritatea femeilor. În afară de faptul că sunteți împiedicat în implementarea strictă a unei anumite diete, rezultatul nu are niciodată succes. Vă oferim o soluție adecvată la problemă - aici factorul decisiv este data nașterii și influența lunii. În numerologie, satelitul pământului afectează sistemul digestiv și este responsabil pentru echilibrul apei din corp. Nu întâmplător există o așa-numită dietă lunară. Găsiți-vă semnul zodiacal și vedeți ce alimente sunt bune pe care să vă concentrați și pe care să le evitați.

Berbec (21 martie - 19 aprilie)

Reprezentanții acestui semn zodiacal tind să sufere adesea de migrene sau probleme legate de tensiunea din cap. Respirația adecvată este cheia pentru rezolvarea problemei. Fumul de țigară este ceva ce trebuie evitat cu siguranță. Un pic de ulei de lavandă pe punctele pulsatorii de pe corp va ameliora durerea „sufletului berbecului”.

Nutriție

Corpul tău are nevoie de hrană pentru creier: mult pește, afine proaspete și iaurt. Pentru a vă dezvolta cu succes activitatea mentală, luați micul dejun cu alimente proteice. Din fericire, berbecii au un metabolism rapid, astfel încât, menținând o viață activă, nu veți avea probleme cu greutatea.

Exerciții

Semnul tău zodiacal este probabil cel mai energic dintre toate semnele zodiacale, dar deseori ai tendința de a-ți cheltui toată energia într-o singură direcție. Nu vă grăbiți înainte cu coarne în antrenamente istovitoare. Cele mai potrivite pentru dvs. sunt exercițiile de concentrare și flexibilitate a mușchilor - exerciții de yoga, întindere, meditație.

Taur (20 aprilie - 20 mai)

Ca cel mai senzual semn din zodiac, Taurii nu-și fac griji deloc despre felul în care arată corpul lor, dar este cel mai inerent lor să se bucure de plăceri cu mândrie. Ele pot fi un bun exemplu pentru toți cei care într-un fel sau altul păstrează adânc în ei înșiși griji mentale legate de aspectul lor. Dacă ești și un reprezentant mândru al acestui semn zodiacal, este bine să știi că punctul tău slab în aspectul sănătății este zona gâtului.

Nutriție

Este tipic pentru viței că le plac mâncărurile din carne și cartofi. Condusă de Venus, femela Taur ar trebui să sublinieze fructele proaspete, legumele înăbușite și supele aromate. Ghimbirul, piperul negru și ardeiul roșu iute sunt condimentele tale.

Exerciții

Bine - este clar pentru noi toți că nu vă place deloc traficul. Bronzarea în timp ce beți un shake de banane este distracția dvs. preferată de departe. Este important să găsiți motivația potrivită pentru a merge la sală, deoarece este clar că nu veți merge singur.

Gemeni (21 mai - 20 iunie)

Gemenii sunt peste tot, fac o mulțime de lucruri simultan. Au un sistem nervos vulnerabil, deci este bine pentru ei să încetinească. Încearcă să nu uiți asta. Respirați adânc pentru a vă calma nervii sub stres. Sunteți vulnerabili în plămâni și este extrem de dăunător să luați aer poluat.

Nutriție

La deschiderea unui nou restaurant, probabil jumătate din vizitatori vor fi reprezentanți ai acestei zodii. Gemenilor le place să experimenteze mâncarea și sunt adesea primii care gustă rețete noi. Cu un sistem digestiv solid, pot rezista la sugestii destul de picante, dar mai bine nu vă supraestimați stomacul. Evitați zahărul rafinat alb și reduceți cafeaua.

Exerciții

Mișcarea nu este o problemă pentru Gemenii neobosiți. Pentru că te grăbești constant să ajungi undeva, încercând mereu să ajungi la timp, cu greu ai o problemă de greutate. Potrivit pentru dvs. este plimbarea sau alergarea rapidă în parc - nimic nou?

Rac (21 iunie - 22 iulie)

Crabii se străduiesc pentru confort și armonie cu orice preț. Adesea ajung la mâncare în căutarea confortului. Vă sfătuim să ieșiți din cochilia de crab și să gândiți - nu trebuie să călcați deloc pentru a face față unei probleme.

Nutriție

Cu cele spuse până acum despre acest semn zodiacal, devine clar că nu contează atât ceea ce mănânci, ci în ce stare emoțională o faci. Situația este, de asemenea, un factor determinant. Va fi ideal pentru dvs. dacă aprindeți lumânări parfumate împreună cu partenerul dvs. și vă răsfățați cu o cină gătită acasă. Peștele este un aliment bun pentru acest semn, iar zahărul este mai bine de evitat.

Exerciții

Pilates evită în mare măsură impactul mare, puterea mare și încărcarea musculară și scheletică grea. Au un impact puternic asupra rezistenței și flexibilității corpului. Pentru un echilibru bun între forța fizică și cea spirituală, încercați să participați la un astfel de curs cel puțin o dată pe săptămână.